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2018-02-24 15:16:37来源:三级艳星舒淇99XXXX开心情色站色五月激情五月开心五月天开心色播网_艳星 电影

   

推荐秘方:三味健脾养肾粥

配料:白术15克,首乌10克,枸杞子20克,白米5两

做法:白术和首乌入锅煮,经一段时间后捞出,将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。

功效:健脾补肾,强壮肌肉。白术易补气健脾,首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神,枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用,有利于营养物质更好吸收。

尴尬男人——亲爱的,放松点……

人物素描:男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙,性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。

补救措施:补肾阳。以粥汤类的食补为好,做少而精的适量调理。

推荐秘方:杜仲煨羊腰

配料:杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺

做法:

1、将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。

2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。

功效:在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。太阳石生殖健康专栏

不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。

解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。

爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

解决方法:如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

小编提醒:警惕酒后饮茶容易伤肾

天气转凉影响前列腺

前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

每到气候转冷的时候,男人更要保护好前列腺。尤其是中青年男性,更是前列腺疾病的高危人群。中青年时期正是男性功能旺盛期,前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响,引起细胞对细菌抵抗力的下降,以致细菌乘虚而入。

中青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,不良生活习惯使机体抵抗力低下或其他部位发生感染,病原体很容易侵入前列腺,危害前列腺健康。

秋天护“腺”须知

专家指出,立秋后保护前列腺,男人应该遵循的原则:

一是多饮水。

天气变冷之后,许多人的饮水量减少,而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水,即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的;

二是尿急时莫“忍”。

尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭;

三是戒掉烟酒、辣。

酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低;

  

上天赋予女性水一样的温柔,但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分,本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻,却心有余而“湿”不足。一说,自从生了孩子,就出现夫妻生活时干涩的现象,也没有白带了,但是月经正常。二说,平时白带少有时干涩,经血量少,总是腰酸腿软……妇科专家说,干涩的原因很多,每个人的情况各有不同。但愿干涩只是生活的小插曲,让你和身边的他同时寻找原因,让甜蜜时刻更欢畅。

“干涩”打扰

属于年龄的生理现象。女性阴道干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况。

是否缺少了雌激素?除了生理现象外,出现干涩,可考虑到一些病理现象,比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液,帮助润滑阴道。如果内分泌失调,分泌物自然减少,干涩便随之而来。

你的压力大吗?如果工作、生活压力比较大时,不仅影响身体的健康,也会影响到内分泌。

情绪紧张了。有些女性朋友在夫妻生活时,因为某些情况具有恐惧感,或者有不适应的感觉时,常常会因紧张无法投入而湿润不够。

炎症的打扰。妇科炎症如感冒一般,当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时,炎症就及时拜访了,最常见的就是阴道炎。这个时候,夫妻生活对女性来说,自然少了几分兴趣和吸引。

身体其他的不适。病来如山倒,如果身兼其他疾病,心情、夫妻生活自会受影响。

心理情绪是“天敌”

引起阴道干涩的原因很多,也是一个综合因素。临床上,也有女性朋友进行咨询,年龄不大,没有炎症,但却欲望低下。临床上,女性的阴道干涩、欲望低下多数情况下与心理情绪有关,有一些属于心理障碍。

不良的情绪,会影响女性朋友的容颜、肤色,也会增加患病的几率。在对待夫妻生活中,很多人有认识的误区或只有片面的理解,以为夫妻生活会引起或加重宫颈糜烂,或者引起妇科炎症等,从而影响了女性朋友投入夫妻生活的心情,过多的紧张、担忧,或者曾经的心理阴影,都给夫妻生活的顺畅增添了关卡。

保湿 关乎她和他

她:医院排查、心理调节

如果雌激素缺乏,需要适量补充。但需要到医院进行排查。这些情况下可自我简单判断、并及时检查:a.月经量少、后错推迟,子宫内膜薄,怀孕后易流产。b.白带少等。

重点Tips:1.干涩有时只是夫妻生活时的感觉,并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症,如霉菌性阴道炎,分泌物比较稠厚,夫妻生活时会有干疼感。因此,同时,也应注重妇科检查,必要时进行白带、分泌物的化验。

2.学会释放压力。减轻压力就是“保湿”,女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者,可找心理医生咨询。

他:学会沟通和关怀

夫妻生活是两个人的事,出现情况时,两人应注重沟通。现代生活里,出得厅堂下得厨房的女性,生活压力也比较重,作为女性身边的他和依靠来说,男性应多理解、多关怀她。同时,在甜蜜时刻,男性也应主动营造比较好的气氛。

意大利佛罗伦萨大学最近进行的一项科学研究发现,红酒可提高女性的性欲。与那些喜欢喝其他酒精饮品或从不饮酒的女性相比,那些适当饮一些红酒的女性的性欲更强。

进行这项研究的意大利科研组发现,红酒里的化学成分通过增加身体关键部位的血流,达到提高性功能的目的。这些研究人员说:“虽然这项发现还需要谨慎论证,不过它显示喝红酒和性欲更强之间存在潜在的联系。”

这是第一个研究喝红酒和女性性功能之间的关系的项目,在研究过程中,意大利佛罗伦萨大学的研究人员对800名年龄在18到50岁之间的女性进行调查。参加试验的人都没有性健康问题。她们被分成三组,一组每天喝一两杯红酒,第二组每天都喝点其他酒精饮品,不过数量少于一杯,而且不限红酒。第三组一点酒都不喝。

这些研究人员在最新一期的《性医学》杂志上介绍了相关发现,他们表示,研究结果更令人感到吃惊的是,这些饮用红酒的人比其他两组的人年龄更大,一般这个年龄段的人的性欲正处于下降趋势。目前还不清楚红酒为什么会产生此类影响,不过已经有很多关于这个问题的分析。一种理论认为,红酒里的抗氧化剂对血管产生积极影响,扩充了血管,增加了身体关键部位的血流。

结婚已五年的丁女士,从来也不知道高潮是什么滋味,她问过几个同年的密友,她们所享受的性生活也都是心灵上的而不是肉体上的,难道高潮真的如此可遇而不可求,她们有没有改善的希望呢?

达到高潮的捷径

从来没有享受过高潮的女性要怎样才能达到高潮?自慰是达到高潮最好的办法。

对女性来说,自慰是一种非常重要的性行为。因为大多数女性都很容易在自慰中达到高潮。婚前的年轻女性,可以在自慰时了解自己的身体,体验性反应周期,享受高潮的乐趣。婚后的女性,可以用自慰来治疗性欲低下,在性交无法达到高潮时满足自己,发泄累积的紧张。自慰的结果,常常能在几分钟内达到高潮。在百分之八十二曾经自慰的女性中,经常很容易达到高潮的占百分之九十五。许多女性把自慰当做高潮的同义词,换句话说,性交不一定能达到高潮,自慰却常常能包括高潮在内。

少妇经验谈

美玲今年三十岁,结婚已有六年了,她在开始体验高潮前所经历的时间很长,虽然她结婚以后有许多失望的经验,她仍没有放弃为高潮而奋斗的决心。她说:“婚后第一年,我丈夫对我们的性生活感到很满意,我也觉得不错,但是我对他说我没有体验过一次高潮。”

她的这几句话里有一点非常重要,她把难以达到高潮的事实坦白地告诉她丈夫,这样一来,她丈夫可以积极地参与,帮助她克服困难,如果她像大多数“贤妻”一样,把这种“羞于启齿”的话闷在心里, 她就无法获得必要的帮助,万一她像许多西方妇女一样,为了“奉承”丈夫而假装达到高潮,她更可能把连续说谎和假装变成婚姻生活的一部分,这不但剥夺了自己的快乐,而且会破坏很美满的婚姻。不过,在这,美玲的丈夫也帮了她一点忙。她说:“我没有办法假装达到高潮,因为我是个老实人,我什么也不会假装,我试过一次伪装性高潮,但是一眼就被他看穿,他说不算太好,对吗?”

同时,美玲也提出了许多贤妻良母在性生活方面具有的问题。她说:“家务事太多,孩子太烦,我很难一下子抛开所有烦心的事,培养出罗曼蒂克的情绪来。在这方面,我丈夫比我更不成,他一生气或有重大心事的时候就不能‘办事’。有时候我只要设法忘记别的事,我对性生活仍有兴趣,有时却不成。例如,有一次孩子病了,我怎么样也提不起兴趣,幸而这样的情形不常有,我丈夫不常生气,孩子也不常生病,否则我就要完蛋了。”

她这一段话里澄清了一个错误的观念。一般人总以为在性交期间,女人比男人更容易受到烦忧的影响,女人比男人更容易为烦忧而分心。按照她的说法,很难忘记烦心事的人是她的丈夫而不是她。

除了偶然的重大烦忧会暂时使美玲对性生活失去兴趣以外,美玲还说她有生理上的缺陷,造物主没有赋予她一个阴蒂,因而她无法接受适当的性刺激。她说:“我丈夫认为,我没有阴蒂,或者我的阴蒂陷得太深了。有时我怀疑自己究竟有没有阴蒂,如果有,为什么丈夫用那么大的压力和摩擦刺激我,而我却得不到高潮呢?”实际上美玲在自慰的时候能够达到高潮,因此唯一的可能是她的阴蒂真是陷在周围的组织里,如果有这种情形,请妇科医生检查一下,动手术使它露出来,一切问题就可以迎刃而解了。

有些女性担心外生殖器的大小跟能否达到高潮有关,其实这也是多余的顾虑,真正重要的是阴蒂离阴道口的距离,如果阴蒂的根部离阴道口的距离超过1.3厘米,则在性交期间阴茎抽送时的阴蒂所受的刺激就会大为减少,因此单靠性交妻子很难达到高潮。另外,阴蒂变位的能力可能增加刺激,也可能减少刺激,在插入阴道性交的时候,则阴蒂的弹性可能使它容易受到阴茎的摩擦。然而,在用手或用舌来刺激阴蒂的时候,同样的阴蒂变位亦可能使对这个小器官的刺激较为困难。

美玲得到丈夫的帮助,经过一再的试验和努力以后,终于常常能达到高潮。

健康族导读:如果认为你们平常进行的性行为不会带来健康安全问题,这是错误的!如果认为服用一些药物就会避免性病,那也是错误的。今天就来看看男男女女进去的性病防治误区。

错误1:口交不会感染性病

口交是性病传染的重要途径之一,泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及爱滋病都可能经由口交感染。

错误2:只要使用保险套就一定不会感感染性病

保险套虽然是预防性病最好的方法,但并是万无一失,因为保险套使用不当(如未完全套入,性交一半才使用,射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂,还是有感染性病的机会。

错误3:性行为前服用维生素C就能预防性病

维生素C并无预防性病的功用。

汽油非但杀菌的功用,反而会伤害尿道的粘膜,引起严重的组织反应。

错误4:嫖妓后立刻小便就不会得性病

引起性病的细菌或病毒在短时间内就会深入组织或进入血液,因此在性交后立刻小便,对预防性病的效果相当有限。但女性病人在性行为后解尿,将膀胱内的细菌排空,有预防急性膀胱炎的功效。

健康族温馨提示:以上就是给大家介绍的注意!男女性病预防四大误区,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:大家应该都明白,夫妻性交流是为了让两性间的感情与生活更加美满和谐,但是因为性交流带有强烈的目的性,因此在性交流的时候一定要使用一些技巧,否则会有不和谐的现象发生。下面看看日常生活中有哪些性交流误区,影响到了夫妻的感情与性生活的质量。

性交流绝不能碰的禁区

专家提醒:万事都有规律的,而其中性交流就是最讲究方法与方式的,在这里提醒大家千万别闯偏了。

一、看清楚时间和场合

有的夫妻认为在爱的内容,性爱的进行中交换意见和感受,反而影响了性爱的正常进行,正在享受快感时,伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻,尤其是男性会受到较大的影响,扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合,吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题,使正在做别的事情的伴侣难以接受,顿生反感,好心做坏事。

二、性交流也应该有个度

男女之间的关系能维持一定的激情,其因素之一是若有若无的神秘感,加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念,某些问题好提问却不好回答,或者是不好用言语表达,故言语之间也要注意适可而止。

性交流绝不能碰的禁区

三、再开放的话题也不能触碰私生活

性生活是自私的,不应追问伴侣是否有过其他性伙伴,或是要伴侣说出性生活的对比程度等难以言明的问题,夫妻应真诚相待,但也会有一定的隐私,尤其是不要追问伴侣的性经历,说出来双方都会不是滋味。

四、避免性交流话题增大

性爱应是夫妻自己的事情,切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友,否则一旦发生什么事情,夫妻私生活的事情扩大化了,伴侣是绝对不会原谅对方的。还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣,一失足会成千古恨。

性交流绝不能碰的禁区

五、交流不一定都要用语言

夫妻长年相处,性生活自有互相适应的良好状态,有时稍加改变就会引起对方的响应或反对,身体语言已经能表示出是否同意改进性技巧等内容,往往会有此处无声胜有声、美妙尽在不言中的意境,只要夫妻感觉良好即可。

健康族两性温馨提示:以上就是对性交流绝不能碰的禁区的简单介绍,相信大家对此也有所了解了吧。友情提示:错误的性交流方式会导致夫妻性生活不和谐,更甚者会导致夫妻间的感情破裂,因此大家一定要讲究性交流的方式方法,别闯偏向极端的红灯。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:交流绝对可以消除更多的误会。经过美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。

考克斯博士表示,30多岁时,这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。所以人们爱做性爱试验,寻求新奇刺激。比如,改变性爱地点,尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。

考克斯博士表示,40多岁的男人容易红杏出墙,他们爱看色情片爱讲荤段子,但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外,而这个阶段的女人性欲会更旺盛,更容易被比她年轻的男子吸引。

20岁

美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。芝加哥市性学专家瓦莱丽·戴维斯·拉斯金博士表示,获得性快感的关键是知道自己想要的,并大声说出口。

哥伦比亚大学医学中心妇产科教授希尔达·哈切森博士表示,年轻人性伴侣更多,性病危险更大。20多岁时,女性子宫颈外层细胞更脆弱,更容易发生感染。

30岁

这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后,其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现,半数女性表示,生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现,孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。

考克斯建议,孕期性爱每月4—5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱,不要让新生儿影响夫妻性生活,可以忙里偷闲,不时享受“性爱快餐”。拉斯金博士表示,30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活,有助于女性提高性生活质量。

40岁

伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士表示,40左右的女性容易出现阴道干涩等问题,但是女性可以采取积极措施予以应对。润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现,女性经常做爱,阴道更加润滑。

健康族两性温馨提示:以上就是给大家介绍的经常交流房事的夫妻更和睦,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

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