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2018-02-24 15:14:41来源:人妻熟女色情网_www.sextn.sex.met-撸撸撸中文网付款

   

一、性生活和谐

为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻就不能互相默契配合。

(1)男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。

(2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性生活开始至射精,约需2-6分钟(或3-15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10-30分钟(或5-15分钟)才能达到快感的高质量性爱,顶点维持时间较长,性欲消退也较慢。

(3)男性性欲易集中于性器官,性生活欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性爱要求。最理想的性生活是双方同时到获得高质量性爱或让女方先达到顶点,男方再行射精。女方到达顶点后并不影响性生活继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。

核心提示:談到男女之間的神秘吸引力,美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡指出:“挑逗是人類與生俱來的本性。逗能夠幫助男女方盡量突出自己的長處去吸引對方,一則可測試一下雙方的感覺,二則也可增加自己的吸引力。

“挑、逗本身是一種能引起感覺的行為,因為人們會因為自己擁有魅力而快樂開心。又由于女性天生比男性敏感,所以一般來說都是由女方先發出挑逗信號,并且控制著整個挑逗行動的節奏,男方通常是處于被動的一方。”這個挑逗的過程就叫做“放電”,“有觸電般的感覺”、“來電了”則表示有了感覺。

或許很多女性都認為,漂亮的女人往往電力十足,對男人極具吸引力。其實,雖然外貌在吸引異性上雖然占有頗重要的地位,但尚有其它途徑可增強自己的吸引力:

選擇合適環境

酒吧、咖啡廳、舞廳等公眾場合,是結識異性的好場合。場內昏黃的燈光可使面部輪廓看起來更美好,輕柔的音樂有助于營造浪漫氣氛,強勁的音樂則可令人態度變得較開放、熱情。

勤“放電”

懂得發放“信號”者,無論男女,都會較受歡迎。實驗證明,以女性為例,如在一個鐘頭內發出35個“求偶信號”,平均能吸引到四名男性的目光。但需注意發放信號時不能千篇一律,要不斷轉換方式。

突出衣飾裝扮

女士宜略施脂粉,使自己在人群中更顯眼,男士則不妨以筆挺西裝,或成熟穩重的衣著,來顯示自己的社會地位。

適當的眼神接觸

用“心靈之窗”交流,是“放電”過程中極為重要的一環,眼神接觸最好維持一兩秒,因為時間過長會令人覺得渾身不自在,但過短又容易被忽視。欲拒還迎的眼神,最能攝住別人對你的目光。

恰當的對話

可嘗試用一個較幽默的句子來打開彼此的話匣子。談話內容可觸及自己的學歷或簡單背景,從而與對方尋求共通點,增加彼此親切感。

(實習編輯:萬文娟)

专家研究睡眠与性关系时,发现一项有趣的关系,睡眠分为两种模式,一种为非速波睡眠型,另一种为速波睡眠型,男性于此速波睡眠现象中,会有勃起现象发生。

换言之,非速波睡眠型一个半小时,速波型为30分钟,两型共计2小时的睡眠模式,重复4次,即为一夜之睡觉型态,男性于一夜间,阳具于无意识下勃起四次。清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。过去认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起,事实上,现在已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。

每日睡足8小时,人会在速波睡眠状态中睡醒,此时就产生勃起状态。假如每夜当夜猫子,睡眠毫无规律,非速波睡眠期与速波睡眠期胡乱一堆,就会导致清晨无勃起现象。

专家建议,晚上无早睡习惯者,白天要尽量想办法找时间午睡,每人睡眠时间应该凑足6~7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。

  

那纤尘不染的白衣、那隐隐约约散发出的消毒水味道,以及那略嫌冰冷的专业形象——面对妇科医生,你可曾怀有一份好奇:她们为他人呵护健康、医治疾病的同时,又是如何对待自己的身体呢?

特邀几位妇产科医生,透露极端私人化的内幕。

妇科医生透露:选一个什么样的妇科医生?

你的妇产科医生可谓身居要职:由她来探察你身体中至为私密的部位,由她来回答你关于月经、避孕等健康方面的重大问题,也许,还要经过她的手把你的宝宝带到这个世界上——选择一个好医生绝对是不容马虎的事!

那么,妇科医生们是怎样为自己选择妇科医生的呢?

◆ 选教学医院的医生

“如果能够选择的话,我尽量找医学院附属教学医院的医生。”从医六年的妇科医生陆玲说,“有三个原因:第一,教学医院的

医生一般是从医学院的优秀毕业生中选拔的,无论是专业知识还是敬业态度都非常出众;第二,教学医院的医生身兼临床、教学、科研三职,始终受到最正规的考核与培训(比如我所在的医院,大夫们每年都要通过一系列严格的考试),并且与最新的医学前沿保持接轨;第三,教学医院里专家云集,而且有教学相长的风气,如果一位年轻医生对你的病情产生了疑问,她会毫不犹豫地向一位资深专家求教。”

不过,对很多病人来说,在教学医院的妇产科就诊,存在一个不容忽视的问题:医生给你看病和检查的时候,身后跟着若干实习医生,有时还是年轻的男大夫!

“对我个人来说,这绝对不是什么问题。”陆玲说,“你想想,如果给你看病的医生有资格带实习医生,说明她的资历、临床经验与技能已经到了一个相当的程度,这是一位相当值得信赖的医生!再说,所有的专家和教授不都是从实习医生过来的吗?给实习医生一个学习的机会,当他们再看到与你相似的病人,就会多一份经验,你这是在间接地帮助其他人。”

不过,如果实习医生的包围确实令你感到非常难堪的话,你完全可以直接提出,用礼貌的语气说:“医生,我想请您单独为我检查。”医生会尊重你的要求,请实习医生回避,因为维护隐私是每一个患者的正当权利!

◆ 宝贝,妈妈把你生在哪儿?

“如果你正计划生一个宝宝,那么,选一个好的医院比选一个好的产科医生更加重要。”妇科医生兼怀孕六个月的幸福准妈妈佳宜如是说。

“这不光是因为好医院的产前保健更完善,还有另一个重要的原因:生孩子到底是件有几分风险的事,如果分娩时有什么意外,情况很可能在非常短的时间里迅速发生变化,这时,光有一个无比高明的大夫,而没有麻醉、抢救等等一系列配套设备,也是巧妇难为无米之炊!”

因此,你选择 的医院至少要符合两个条件:

第一, 二十四小时全天候能够马上进行剖腹产手术;

第二, 一定要有完备的新生儿抢救措施。

当发育过程中,处女膜未有孔隙形成者,就叫处女膜闭锁,又称无孔处女膜。如子宫及阴道发育正常,待青春期初潮后,经血积存于阴道,继之扩展到子宫,形成阴道子宫积血,甚而从输卵管流入腹腔,造成腹膜刺激,发生水肿、粘连,致输卵管闭锁。

因经血不能排出,最先出现的症状就是青春期少女不见初潮而有逐渐加重的周期性下腹痛,经过多次后,可在下腹正中扪及包块,并可逐渐增大,包块大时会产生便秘、尿频或尿潴留。

诊断并不困难,当症状出现时经妇科检查可发现相当于处女膜处为紫色的膜;肛查时可扪到压向直肠、紧张度大又有压痛的包块;经处女膜膨隆处穿刺,可抽出粘稠不凝的深褐色或黑红色的血液。

治疗上只要及早切开处女膜,将积血引流出来,保持引流通畅并注意控制感染,多数子宫能恢复正常,但若积血时间长,已形成粘连或继发感染形成输卵管积脓,则可能影响以后的月经和生育。

关键是做母亲的平时给女孩子洗外阴时要多注意有无异常,青春发育期后不来月经又出现周期性腹痛时,应想到有处女膜闭锁的可能,及时找妇科大夫检查。

有些女性在运动,咳嗽,打喷嚏,或弯腰大笑时会渗出几滴。其他人可能会觉得迫切需要离开,因为不可控制地释放较多的尿液。

问:我的头发越来越稀疏。有什么我可以做呢?

答:近一半的妇女经历脱发,这是由于遗传性的。

解决办法之一:只有美国食品和药物管理局批准女性遗传性脱发的治疗。但是,如果你的头发是一片或一快地长出来,这可能是甲状腺失调(验血诊断)症状,或是压力,疾病,烫发和造型造成伤害和不良饮食习惯的结果。确保在你的饮食中得到足够的蛋白质和铁质:尝试加入一点点额外的瘦的红肉类或偶尔煮鸡蛋。某些药物能干扰荷尔蒙,就像一些抗抑郁药物, 抗关节炎药物,甚至避孕药,也可引起头发稀疏。如果你正在服用其中之一,你的医生或许能够改变你的药方或剂量。

提示: 怀孕后荷尔蒙的变化往往造成一些脱发,但在几个月后会结束。

问:有时候,当我笑或演习时,有一点尿液渗出。我是注定要用尿布?

答:听起来你有轻度尿失禁(UI)。它对女性的影响更大,是男子的两倍。由于帮助控制膀胱的骨盘肌肉的弱化,尿失禁通常出现在分娩后或更年期。有些女性在运动,咳嗽,打喷嚏,或弯腰大笑时会渗出几滴。其他人可能会觉得迫切需要离开,因为不可控制地释放较多的尿液。肥胖可以使事情更糟,因为额外的肥肉会增加正在挣扎的骨盆肌肉的压力。

协调骨盘肌肉的方法之一是做凯格尔运动,其中不少妇女在怀孕前后做这种运动。拉紧靠近你的阴道和肛门的肌肉几次,同时避免收紧你的腹部,腿部或臀部;坚持3秒,放松,并重复,每天做3次,每次重复10到15次。此外,尽量穿运动裤或护垫,避免任何泄露,在去健身前大约一小时不要喝咖啡或茶。请教你的医生有关其他选择,如药物或生理反馈。

问:有人告诉我在经期时不要做瑜珈。这是真的吗?

答:多年来,一些练瑜珈的人说倒立的姿势如肩站,会阻碍月经自然流出的动力,当然月经自然流出是向下的。但并没有医学研究支持在经期时避免倒立(或任何其他瑜伽的姿势)的意见。最好的方法:在每月一次的时期,使用最舒服的方式练习。你可能发现一些普通的动作,实际上减轻诱发痉挛和情绪低落。如果你不熟悉这些动作,请教你的瑜珈老师。

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