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乳房圆盘

2018-02-24 15:12:16  乳房圆盘  字号:T|T

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扔掉了所有垃圾食品,积极参加运动都不能减掉肚子上的赘肉?这让人很沮丧,但小肚子不一定就永远减不掉。只要用对了方法,减掉小腹赘肉不是一件难事。

加快走路的步伐

加快走路的步伐可以让你多减掉大概25%的热量,而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究表明,那些运动时间短但高强度锻炼的人3个月后能减掉20%的肚子上的赘肉,而做长时间轻松运动的人减肥却没有这个效果。

所以坚持每周2~3次的速度锻炼,每次坚持30分钟。走路的速度要达到让你都不顾上说话的程度。如果你不能在整个运动过程中达到这种程度,也可以间隔着加快速度,快慢相间地运动。

使用锻炼球

要让腹部瘦得更快,你可以改用锻炼球。有研究表明,使用锻炼球可以让40%以上的上腹部和47%以上的侧腹部的肌肉参加到减肚子的过程中,让收腹更有效。然后,你再增加一些锻炼腹部深处肌肉的运动,因为拥有平坦腹部的关键是让腹部的每一块肌肉都得到锻炼。

做俯卧撑运动

俯卧撑运动是有效减肚子的一种简单的运动。先俯卧在地上,用手肘和前臂作支撑。然后提起臀部和腰,使从头到脚都在一条直线上。保持这个姿势30~60分钟。然后再试一下侧身支撑动作:用一只手的前臂、手肘和腿的一侧作支撑,臀部和腿部弯曲,另一只手向上伸直。

进行平衡锻炼

简单的下半身的运动,如蹲坐或仰卧起坐都是强化身体腹部肌肉并使腹部变得平坦的好办法。最好再挑战一下身体的平衡性,如站立的时候只用一只脚做支撑,有助于你身体每一块肌肉的锻炼。因为当你缩小身体支撑的面积,你的平衡性就会减弱,这时身体就会运用腹部所有的肌肉来保证你不会失去平衡。所以,试着在弓步的时候抬起后腿的膝盖,或者做一些单脚蹲坐

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男女相爱有的就是起源于声音,声音决定爱的吸引与谐和。女人温顺的声音能征服男人,越有阳刚气的男人越能被温顺的女声所吸引。

下面小编介绍几个护嗓的小办法:

可以找个合适的地方多打几个哈欠,这是护嗓的好办法。

因为长时间用嗓子或是高声说话时,主要工作的喉肌会随着使用程度加深而变得高度紧张,而且肌肉组织会处于紧绷的状态,打哈欠可以帮助喉肌放松下来。打哈欠的时候最好配合伸懒腰和深呼吸的动作,因为这样可以帮助呼吸量达到最大程度,喉肌的放松效果会更好,同时也有利于肌肉内氧气量的快速补充。一般打3~5个哈欠加伸懒腰就有很好的放松效果。

揉喉咙 还可以用食指和拇指,按在喉结两侧的肌肉上,轻轻地、两个指头各自旋转式地按揉3分钟左右,也可以起到缓解喉肌和咽部肌肉过度紧张的作用。

敷毛巾 咽喉部感觉不太舒服时,可以用温热的毛巾在喉结上敷3~5分钟,可以帮助喉部肌肉的血液进行快速循环,从而起到加速喉肌恢复精力的目的。

咽唾液 除了打哈欠、伸懒腰、敷毛巾,您还可以做一个最简单、最隐蔽的动作――咽唾液。这个动作可以让喉肌一张一缩地运动,就好像做按摩,帮助它们尽快恢复原来的“体力”。

当然,在按照这四个“处方”操作的同时,注意休息、多喝水这些传统的护嗓方法也是不能忘记的

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妇科常规检查,分为妇科专科体检及相关辅助检查。专科体检又称盆腔检查。其内容包括:

步骤一、外阴部检查:

正常外阴,阴毛呈尖端向下,三角形分布,大阴唇色素沉着,小阴唇微红,会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退,阴蒂长度<2.5cm,尿道口周围粘膜淡粉色,无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕,已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会阴部可有倒切伤痕。必要时有时医生会嘱患者向下屏气,观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有病变,医生在描述时多为“已婚式”或“已产式”,如有异常会详细记录。

小编推荐:在去专业的医院进行妇科检查之前,在平时您也可以进行自我检查。

自查外阴小帖士:

“望”,观察阴道分泌物。

“闻”,嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

“触”,正常感觉应是光滑、柔软的。

步骤二、阴道检查:

阴道壁粘膜色泽淡粉,有皱襞,无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状,无腥臭味,量少,但于排卵期及妊娠期增多。如有异常,患者会出现相应临床症状,即局部瘙痒、烧灼感等,医生会详细记录,并予以化验。

妇科检查床

步骤三、宫颈检查:

正常宫颈周边隆起,中间有孔。未产妇呈圆形,已产妇呈“一”字形,质韧,肉红色,表面光滑。如检查时正常,则指的是,光、质中、无痒痛等等。如发现异常,则会详细描述糜烂的分度(轻、中、无),宫颈肥大的程度,以及赘生物的大小、位置等。

妇科检查体位

步骤四、子宫及附件检查:

正常子宫呈倒梨形,长7~8cm,宽4~5cm,厚2~3cm,多数呈前倾前屈位,质地中等硬度,活动度好。卵巢及输卵管合称“附件”。正常卵巢偶可扩及致3×2×1cm3大小,可活动,触之略有酸胀感。正常输卵管不能触及。若为“中位”或“后位”子宫,如临床无明显症状,亦无大碍。

健康与性感,健康往往易被女人忽略。重视健康,别为性感患上炎。

文胸太小、太紧使乳房明显受压迫,影响乳房的局部血液循环,使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍,出现扁平胸,甚至会使乳头凹陷,造成污垢积聚,引起非哺乳期乳腺炎,所以要善于选用外型与自己乳房形状相似的文胸。

目前全世界多流行外凸型和锥状型两种文胸,这两种型的文胸多与乳房形态相似。平坦型的文胸由于它戴于身上后,向后直接压迫乳晕,容易引起乳头凹陷,而且失去了女性特有的曲线美,所以,最好不要选用。

另外,要注意选用质地软、吸汗性能好、不易引起皮肤过敏,而又易于清洗、易干的文胸。

女性多毛多为遗传、疾病、激素分泌过旺等原因所致,但是某些药物也能导致多毛。这些药物主要分为两大类:

非激素类药物 不含激素的药物之所以能导致多毛,其机理在于药物进入人体后有可能会影响到肝脏分解雄性激素的功能,时间长了,体内雄性激素形成过多,进而导致多毛(雄性激素可促使人体毛发生长)。这类药物范围很广,比较常见的是抗生素类药物,如青霉素、链霉素等;抗癫痫类药物,如苯妥英钠等。

激素类药物 人的毛发生长是受内分泌激素,尤其是雄性激素影响的,某些患病女性使用含雄性激素的药物,会直接引起多毛现象。如雄性激素类药物中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等,常用于治疗功能性子宫出血、再生障碍性贫血、乳腺癌、卵巢癌等疾病,用药后致多毛的作用很明显。长时间使用皮质激素中的强的松、可的松等,也会引起多毛。

由药物引起的多毛,大多在用药半年至一年后开始出现,停药后可逐渐消失。但也有少数药物在使用后不久就能导致多毛,且持久存在。因治疗用药导致的多毛,一般不必处理,但如是激素类药物所致,多提示用药过量,应逐渐减量;如是非激素类药物所致,则应检查肝功能,以防药物损害肝脏功能,应当引起特别的重视。

多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶)同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。

奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手

试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。

德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因,因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。

在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称,16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。

目前在全球范围内,心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍,跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”,但由于认识上的误差,女性心血管疾病极易被忽视,而一旦被查出有心血管疾病,都已非常严重。

“长期以来,世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示:男性心血管病的发病率和死亡率高于女性,因此,多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。”广东省人民医院、省心血管病研究所副所长姚桦主任医师指出,在现实生活中,多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌,但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状,许多女性都会选择“挨一挨”来挺过去,殊不知,这些看似普通的症状,很可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号!

虽说女性发生心血管疾病比男性晚10~15年,但就诊时的表现往往比男性严重。姚桦告诉记者,近年来,国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性,像上述发病时症状不典型就是其中之一。因此,临床上,高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多,部分以心力衰竭为首发临床表现,并易发生再梗死,且比男性更易受季节变化影响,秋冬季发病增高,并发症及死亡率也高于男性。另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关,专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断,往往会延误了早期的治疗时机。

据姚桦介绍,过去的20多年里,男性心血管疾病的致死率不断降低的同时,女性的死亡率却在不断上升。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。美国心脏病学会(ACC)的一项资料表明:在发达国家和地区, 2/3女性猝死患者死于生前未曾发现的冠心病。此外,来自英国和欧洲其他国家的资料表明,每6分钟即有1名女性死于心脏病,55%的欧洲女性的死因是心血管疾病,而相对应的男性比率是43%。

男人那活儿的十五个小秘密 性爱解惑

1.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联,所谓“短小精杆”,有些看来十分雄壮,但原来中看不中用,所以切记“勿道人之短,勿炫己之长”。

2.有许多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

3.精子制造的时间大概需要90至116天,而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

4.阴茎大多是由海绵体造成的,外覆一层表皮,当性兴奋的时候,那海绵体便会充血,令阴茎变硬、变长、变粗,以作性交之用,这就是所谓的“勃起”。

5.对某些男人来说,能挺久一点会是他们梦寐以求的目标,有些人还会用挺起的时间长短来作比较,其实挺得太久反而会令人无福消受,因为阴茎勃起太久而没有消退,不但会令你享受不到性欲的欢愉,还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

6.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精,而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类,这极可能会令血液凝结,而导致阴茎的组织坏死。

7.在某些个案当中,阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时,会发出很大的声响,而且血液会流往周围的组织,那样会非常的痛,最好能尽快将他送进医院治理。

8.其实当女性阴道不多润滑而又强行进入;动作又太过激烈的话,不但会令女方感到无限痛楚,也可能造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈,但太过严重则需要缝合伤口。

9.你们之间有没有他早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说,早泄并不足以为奇,这可能是他缺乏经验,太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度,而以延长做爱的时间来满足大家的需要。

10.当睾丸发炎,阴茎流出白色或黄色的分泌物,排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时,应当立刻停止性活动,因为以上各种症状都可以显示他可能患有性病,应立刻去看医生。

11.不要以为他是超人或者性肌渴,其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态,平均一天可以勃起高达七次!

12.男人也有他的G点,尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴,当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时,他会觉得非常舒服的喔!

13.虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点,但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精虫的制造,多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!

14.所以虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤,但因为要保持较低的温度,以维持环境来生产精子,睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍里头血液的输送,因而导致睾丸组织坏死。

15.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成,只在少部份是由于生理因素,包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等……

男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候,男性会立刻有所反应。他们的身体就像士兵一样服从命令。一旦大脑发出欲望的指令,只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多,我们无法一下子将那些日常琐事全部抛开,立刻沉浸到温柔乡中去。当夜晚到来的时候,一天的辛苦劳作往往已经使我们心情烦躁、精疲力竭,在这种状态下,只有睡觉才是世界上最幸福的事,谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢?

以下是十个有助于你迅速进入状态的小窍门。亲身体验一下它们的效果吧—温馨的夜晚,亲密爱人的拥抱,其中的美妙还需要别人来说明吗?

1.想象浪漫

工作闲暇之余,或是走在下班路上的时候,不妨在脑子里添一点色彩。你可以回忆自己曾经体验过的浪漫经历,甚至可以想着某个自己喜欢的明星做做白日梦。

激情是一种生理反应,如果在脑子里想象缠绵的情景,身体就会做出相应的回应。因此,当你的身体为今天的夜晚做好了充分准备,可以随时释放心中的热情时,除了在脑海中创造温馨时刻,不妨在晚饭后重温片刻自己最喜欢的激情场面。

2.清晨的耳语

爱人上班前伏在他耳边轻轻告诉他你对今晚的打算。这样做的直接效果是他会一整天对你的喃喃细语念念不忘;间接的效果是你也会对夜晚的到来充满期待。这种情感流露的语言交流能够加强夫妻间对彼此身体的吸引。性爱就如同到银行存款一般—你给了他一个诱人的承诺,接下来就轮到他去考虑怎样才能还本付息了。

3.凝视他的嘴唇

一个简单的动作,至多20秒钟,可以大大提高亲吻的效果。亲吻他之前,用渴求的眼神凝望他的双眼,然后视线缓缓落到他的嘴唇上,想象它的柔软和甜蜜。注意自己的身体会有哪些反应—事后你可能会惊奇地发现,那天你早早就把孩子哄回房间了。

4.塑造性感

每天花费大量时间与健身器材为伍当然一点也不浪漫,但是每一分付出都会有所收获。专家提示,经常参加体育锻炼可以促进交感神经系统的传导能力和速度、加快血液循环,并提高人体内啡肽水平—使人体感觉舒适的激素。户外运动有助于提高肌体敏感度,使你的触觉更加灵敏。即使是少量的运动也能使你心情更愉快,看上去更性感。

5.与自己赤诚相对

男人大都禁受不住女人赤裸肌肤的诱惑,但别小视赤身对女性自我评价和血压的影响。专家认为,穿着性感内衣能够提高女性的情感热度。34岁的特丽说,“比基尼对我非常有效。在海边度假时,我刚穿了一会儿,就想要马上跑回家去拥抱他。”事实上,任何对身体的装扮和修饰都能提高女性对自己身体的好感,从而感觉自己更有魅力、更有女人味。

性爱 百利无一害的美妙运动 性爱解惑

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水分,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。

这些数字一出来,我们就会发现,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。

有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处,就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代,这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验,发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体和精神的活力。

那为什么做爱后会很累“活动”,就需要能量的支持,这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样,是要消耗一定的能量与体力的。性科学家指出,一中年男子平均每周2次性生活,每次从性刺激开始至性高潮到达,平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来,只需10分钟左右。

按以上数字统计,一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间非常短暂,而且整个性生活过程也只有10~15分钟,所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。因而,性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究,在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。

当然,应该指出的是,少数男子纵欲过度,性交频率过高,有的甚至进行无节制的婚外性生活。这是十分有害的,应及时克制,洁身自爱。所以纵欲过度才会导致性疲劳。

见过很多看过中医的男人,他们个个都被戴上了一顶“肾亏”的帽子;也见过不少因“肾亏”而“补肾”的人,但从未听谁说把“肾”补得不“亏”了。对那些相信朴素唯物主义的男人来说,补肾大概是一项终生的事业。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁,比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。

做爱能量消耗一览表

脱衣服

经她同意………………12 cal

未经她同意………………187 cal

除去胸围

用两只手………………8 cal

用一只手………………12 cal

一只手被打………………37 cal

用嘴………………85 cal

戴上“套子”

雄伟耸立………………6 cal

绵软不举………………315 cal

前戏 

搜寻“目标”………………8 cal

确定G点………………92 cal

老子不在乎………………0 cal

进入**

抱着她………………12 cal

在地板上………………8 cal

不同体位 

父母传统型………………12 cal

69卧姿………………8 cal

69站立………………112 cal

老汉推车………………216 caL

意大利吊灯………………912 cal

高潮 

真实………………112 cal

假装………………315 cal

高潮过后 

躺在床上………………18 cal

跳下床去………………36 cal

凝思苦想她愤怒离去的原因………………816 cal

第二次

16~19 岁………………12 cal

20~29 岁………………36 cal

30~39 岁………………108 cal

40~49 岁………………324 cal

50~59 岁………………972 cal

超过60岁………………2916 cal

穿上衣服

安静的………………32 cal

匆匆忙忙………………98 cal

听到她老公正在开门…………1218 cal

编后语,我们的报告显示,性生活是减肥最有效最有趣的方式。做爱可以大量燃烧体内多余的卡路里。所以为了你的身体健康,也为了你和她的感情越来越亲密,一起来“运动”吧!

为防止有些女性自慰不当,或者说让自慰造成的伤害尽可能少些,这里还是说说女性自慰前的一些准备活动。

主要分为心理和生理上的双重准备来说吧。

我认为最主要的,自慰的伤害来自于心理,其实坦白讲,只要不过度沉迷,对身体的伤害是不大的,不是吹嘘它对身体负作用大,就是怕少男少女一旦初尝了手淫的快感,就会一发不可收拾,随后对身与心造成不该有的伤害,毕竟,防范要从最开始的一环做起嘛。

心理上主要是保持健康的心理准备和认识。可以把它看成是一场探索,探索自己最深层次的性偏向,喜好什么样的抚摩与幻想;可以把它当成是一场体育课,即是运动与放松,又是规律的有氧运动,合理的调节气息和节奏,刺激自己的性反应程度与能力,就象男孩子在球场是非常忘我一样,当成了体育运动的自慰,是一种边抚摩边让自己身心完全放纵于其中的体验,娟姐最反感偷偷摸摸的自慰,要把它看成光明的,有了感触一定要释放出来,这样才不会让你日后有偷偷摸摸做人的感觉,更不会把它看成角落里见不的光的东西。

总之呢,自慰就是自我玩味,并不是什么不道德的事,如果你有了,就要阳光的认识它,只要不让自己沉迷其中,放下罪恶感,就好了。

再接着说说肢体上的准备,一是要仿照性交的姿势抚摸自己,这利于身心的放松。比如把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。

二是如果要自慰,一定要直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后才罢,这样迎来的是平静和放松,而不是身心折磨的冰火两重天。

(实习编辑:孙韶华)

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性健康现在是人们关注的健康内容之一,但自认为是开放的知识女性们,在遇到这些涉及隐私的问题,也不会轻易找到了解的途径及方法。

错误观念之一:通过了妇科常规检查就万事OK

每年体检,柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查,她和大家一样,以为通过了这样的检查就万事OK了,但是,一次无意中和医生聊天,柴娟才知道,例行公事的常规检查往往对性病无能为力。

美国一家卫生机构调查:大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病),能够导致不育;近一半妇女认为,无论身体出现什么问题,每年一次的常规体检都能查出来—遗憾的是,事实远远不是这样。

在中国,这种情况更为普遍,北京大学附属第一医院的一位妇科医生告诉我们,在妇科门诊中,只有寥寥无几的人主动提出要求,请医生做性传播疾病的化验检查。

医生的忠告是:千万不要完全寄希望于常规妇科检查,如果怀疑自己患性传播疾病,即使可能性极微,也要及时通知医生,并把所有症状原原本本地告诉他,例如:异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。

错误观念之二:如果得了性病,一定会有感觉

这是一个大错特错的认识。很多性传播疾病(例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等),常常是悄无声息地危害人体,患者本人没有异常感,相对于男性,这类疾病在女性身体中则更为隐蔽,也更不容易及时发现。

如果没有及时治疗,性传播疾病会殃及女性身体其他器官。例如:乳头瘤病毒可能引起宫颈癌;衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。千万不要掉以轻心!

错误观念之三:不射精就不会怀孕;经期同房也不会怀孕

体外射精的避孕方法是相当危险的。我们的爱人在“前戏”中分泌的润滑液(前列腺液),就含有一部分精液。而且,不要对男人的控制能力寄予太大希望,在高潮前抽出体外,很难保证万无一失。事实上,大部分男人都有漏精现象,而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。如果不进入阴道而在外阴部射精,也不是没有怀孕的可能。活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。

另外,一般人认为,月经期行房不用担心怀孕。但事实是:确实有经期行房而怀孕的先例。

这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子,这些精子可以在女性体内生存7天左右,如果再加上女性提前排卵,就十分有可能怀孕。所以,即便是经期,也要采取必要的避孕措施。

错误观念之四:持续服用避孕药不仅能让月经停止,还能降低患乳腺癌的危险

只说对了前半句。我们知道,连续服用避孕药可使月经暂时停止。而且从相关记载来看,月经次数少的女性患乳腺癌的比率低,但这并不像一加一等于二那么简单。实际上,持续服用避孕药并不能减低患乳腺癌的几率,原因在于:

是否患乳腺癌,取决于雌激素分泌水平。远古社会的女性很少会得乳腺癌,因为那时的女性刚过青春期就开始生育,而且一生中要经历好几次怀孕。在怀孕期和哺乳期,卵巢处于休息状态,不再分泌雌激素。而女性体内雌激素水平越低,患乳腺癌的几率就会越低。因此从纯生理学上讲,妇女越早开始生育越好。但是,现代社会我们的生育年龄大大推后了。

有一种误解,认为持续服用避孕药能降低乳腺癌的危险。事实恰恰相反,服用避孕药不能降低体内的雌激素水平,还将增加雌激素的含量。所以,从纯理论上说,应该是增加了患乳腺癌的危险,但从现实中的调查数字中找不到这两者有什么必然的关系,长期服用避孕药的妇女也不用太担心。而且,现代科技研制出的避孕药,雌激素含量已经比从前降低许多。

错误观念之五:使用避孕工具就不会感染性传播疾病

在众多的避孕工具中,只有避孕套有这种双重功能,既可避孕,又可以防止感染性病。下面是对几种避孕工具的抗性病能力的分析:

1.口服避孕药:对防止感染性传播疾病无能为力。

2.子宫帽、宫内隔膜:对输卵管有些保护,而对阴道的保护能力则很不够。

3.宫内避孕环:这种避孕方式实际上增加了妇女患性传播疾病的危险,因为不再需要其他的保护就可以防止受孕。

4.绝育手术:减少患盆腔炎的危险,但子宫颈和阴道染病的危险仍然存在。

错误观念之六:口服避孕药对身体有害

对于吸烟的女性来说,口服避孕药确实有一定的危害,她们可能会成为心脏病、中风等疾患的牺牲品,而不吸烟的女性则完全不必担心这个问题。

美国医疗机构的调查:服避孕药的女性患卵巢癌的几率比不服药的妇女低40%~60%,患子宫内膜癌的几率低50%,患卵巢囊肿的几率也相对降低。口服避孕药对预防盆腔炎也有帮助,因为定期服药使得子宫颈粘液变稠,这样便阻碍了细菌的滋生。还有,口服避孕药减少宫外孕的危险,对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。

(实习编辑:孙韶华)

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许多人走进婚姻之前都曾有过不止一次与异性相处的经历,有些经历是指向婚姻的恋爱,有些只是短暂的浪漫激情。

我是一名刚工作两年的大学毕业生,我有一件感情上的事情,想要听听您的看法。

我女朋友在跟我时已经不是处女了,而我还是处男。我问过她,我是跟她上床的第几个男人,她说是第五个,我问她以前的那些都是谁?她说第一个是中学时的初恋男友,两人考上大学后去了不同的城市,结果大一没念完男朋友就另有了新欢,跟她分手了。她大二时在校内交了一位学长男友,后来男友毕业出国加上对方家庭的原因,又无疾而终。大三时,她的同学给她介绍了第三个对象,是校外的,两人处了一段时间发现很多地方都差距太大,就又分手了,第四个是网友,也是大三时认识的,那时她跟第三个男的总吵架,这个网友总是开导她,大四的时侯有段时间她去外地实习,她网友去看他,在网友住的酒店里她主动和人家做了。

我是在她大学毕业后才认识她的,那时她还和那个网友见面,是否一直有那种关系我不知道,但觉得应该是有的。再后来我们就处对象了,第一次发生性关系时,我发现她不是处女,但是没太在意,因为大学四年中肯定要处对象,发生性关系也很普遍。

我和以前的女友也差点发生性关系,当时前女友都说:“你要是想要就进来吧”,我们当时没穿衣服在床上睡了好几天了,就差那个了,我说:“不行,要是我们以后没在一起怎么办,那样是害你”。所以我们就没有,我们后来真的就分手了,然后我一直单身,直到认识现在的女朋友。

我不是有处女情节,但是当我知道了她的性爱史以后,觉得跟她上过床的男人太多了,要是只有一、二个也就算了,但是她从大一到大四,不算我就四个,她这个人是不是太随便了?她现在就这样以后结婚会怎样呢?有时也觉得不公平,我是处男,而她呢,跟过那么多人了,我很难受,有时都想出去找别的女人上床,这样我上过的也多点对我公平点,当然我只是想想,并没有这样去做。

专家尤美答疑

感谢你对我的信任,我说说自己的看法吧,供你参考。

很多女孩子会向男朋友隐瞒自己的真实性史,甚至用人工的方法变个山寨处女,即使是说也是缩小数目,就像你说的,说成是一、二个,算正常范围之内,反正是些难以查实、甚至是无从对证的事情。

而你的女朋友对你却像竹筒倒豆子,一口气把说四个都说出来了。

首先,我觉得这说明她对你是认真的。

如果只是和你游戏,玩玩感情、玩玩身体,那没有必要告诉你那么多事情。告诉你说明她认真想到了将来,不想一直对你隐瞒自己的过去,而且怕现在不说,以后就更难以开口。你想,她如果对你隐瞒,也许你会好受一些,但是你失去的是什么?是她在你面前的诚实。一个你比较能接受的虚假数字,与一份诚实相比,哪一个对你更重要?

第二,她选择了一个恰当的时机。

要是刚一开始好就对你说的话,可能一下子就把你给吓跑了,要是拖到以后谈婚论嫁的时候、甚至结婚以后再对你说,那你一定比现在更难接受。而现在这个时候,一方面你们谈了一段时间了,有了一定的感情基础,另一方面,如果你觉得无法接受,那现在分手至少对你对她都不算太晚。我想,她在对你说之前应该是做过最坏打算的。

三,她的内心深处其实是脆弱的,需要寻求安慰和解脱。

如果她真是一个内心很强很硬的女人,她可能会选择永远不对你坦白,瞒你一辈子。但是她不是那样的人,她需要说出来,需要得到你的宽容,这样她以后才有勇气面对你。所以,不管她表面上表现得怎么样,那都是她保护自己的盾壳,内心其实还是柔弱的,只是未必会轻易在你面前承认。

第四,单纯就数量上来说

四个肯定不能说少,但也不能说是很多,毕竟现在这样的社会环境越来越开放,大学生又处在一种特定的生活环境里。现在二十多岁的男孩女孩,性爱经历已经是两位数的也比比皆是。从你的描述来看,她跟前面四个男人的事情相对来说都是短暂而简单,没有那种纠缠不清、寻死觅活的情节,所以我觉得她应该是属于那种喜欢干脆直接、但缺乏忍耐力的人。一方面,你可以说她比较随便和轻率,但另一方面,也可以说她不是那种矫情折腾、爱吵爱闹爱钻牛角尖的人。喜欢你就和你上床,结束了就结束,感情上拿得起放得下,这种女人自己活得不累,也不会成天把别人折腾个半死。

第五,你担心以后她还会不会再上别人的床,我得告诉你一个你不希望听到的答案:

这个没保证,关键在于你们两个人今后的关系。

从过去看将来,如果你们感情发生变化,她再上别人的床完全有可能,和你分手也不会太困难。反过来从好的一面来说,因为能够拿得起放得下,她不是那种会闹得你天翻地覆、心力交瘁的人。

最后,你说你有时会想再去找别的女人上床

问题是:你要是这样做了,能不能对她同样地诚实坦白呢?如果你也来个诚实坦白,后果又将如何呢?我的建议是,你现在别急着去找别的女人搞数字平衡,实在觉得委屈的话,你就在心里给暗暗地自己开四张“出轨许可证”好了,如果你和她这一辈子能够恩爱到老,那你就把那四张许可证带到坟墓里给你陪葬,如果以后不能恩爱下去了,那到时再拿出来用也不迟。

从你和你的前女友的事来看,你是一个对自己、对他人、对生活都认真负责的男人。过去的事情已经发生了,你无法改写,她也无法改写,上帝安排你们相遇,但又没有安排你们在处男处女的时候相遇,这是命中注定的缘分,一味地盯住过去形同于自虐。如果你们真心相爱,那你所能做的、而且也是应该做的,就是让过去的事情过去,向前看,把握好你们的未来!

(实习编辑:孙韶华)

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现在似乎流行包养,企图以固定“批发式”的方法出卖肉体,因此网络上喊出“找人包养”的声音层出不穷。最近网上又有一名自称是上海普陀大学生、名叫圆圆的女生自拍求包养。女大学生求包养。

女大学生求包养

  她大胆自拍了一组大尺度的性感照放到网上,想以此引得富豪权贵人士的注意。此贴一出,立刻引来众多网友的诸多非议。  圆圆在一张纸板上介绍自己:“我叫圆圆。身高165cm,体重95斤(约47公斤),胸38D。”为了引得富豪权贵人士的钟情,圆圆不时变换姿势,对着镜头搔首弄姿,挤胸露奶的大尺度艳照爆人眼球。  此外圆圆还换了多套衣服,照片中有穿着睡衣的、有穿黑色背心,更有制服诱惑,无论是穿着什么样,圆圆一直突出的就是她那丰满的双乳,可见为了这幅艳照,她真的下足了本钱,相当有“敬业精神”。  现在有些女大生价值观改变,怕吃苦,怕挫折,但又不甘寂寞平庸,想住别墅、开豪车、拎名包包。因此,在“小三”“二奶”流行泛滥的社会前提下,很多大学生便想着依靠自己的女色勇趟浑水,“勤劳”致富,以出卖肉体作为赚钱的工具。  有人说,堕落为二奶求包养的女大学生,她们为了一时享乐抛弃了道德、不知廉耻、拜倒于金钱淫威之下,人生观和价值观很有问题,应予以批判;可也有人说,既然追求快乐无罪,那出卖自尊和肉体以换取快乐是社会的错,而不是她们的错,所以,上海女大学生求包养无可厚非。

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