??? 35岁男人性欲强
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35岁男人性欲强

2018-02-24 15:32:51  35岁男人性欲强  字号:T|T

寂静的夜,关着灯,坐在电脑前敲字,轻启一段被遗忘的往事,思绪像那泛滥的洪水,开闸而来,流年里,在那些深浅不一的记忆中,你那清新俊逸的面庞又一次浮现于我的脑际,想起多年前,初遇你时,你那茫然无措的举动,和我交谈时佯装起的镇定自若,不禁嫣然一笑。

我是你今生错过的爱情 你可曾后悔

  那时的你,是多么的阳光,又是多么的明媚,我与你,那些走过的路,看过的景,说过的话,像一部过气的老电影,播放着那些曾经有过的情绪片断,在回忆里浏览,我看到了青涩的自己,也看到了懵懂的你,那一年,我们相见,牵手,离别,最后,你向左走,我向右行,从此别过,俩俩相望。  曾经沧海,即使无法释怀,也终成为过去;曾经留恋,即使无法离开,也终成为桑田。多年后,当你在那茫茫网海里又一次制造巧合与我重逢,不能否认的,已在我内心深处激起了小小的波澜,我知道,我被你感动了,感动于你对我的执着,感动于你给我的关心。  可是,我又很清楚的明白,分别后的这些年,我们经历了太多,那些回不去的曾经,有着我们跨不过的沟壑,越不过的距离,我向你坦白着把你删除在我的生活里是我的错误决定,你向我坦白着错过了我是你今生不能原谅的过错与责任。曾经高傲的你,过去冷漠的我,固执,自私,错过了彼此。  那些与你有过的曾经,就算不是爱情,也给了我们彼此一份美丽的回忆,品味着回忆,带着丝丝的甜,泛着淡淡的香。曾经的曾经里,记录着我们无处安放的青春与美好。时光的打磨,也无法磨灭我们曾经喜欢过的痕迹,时间的洗刷,也无法抹去我们曾经相识过的事实。但,不能原谅的过错却也不能再重新来过,我们不能将曾经的错过演变成现在的过错,而,明知故犯。  隔屏相望,我知,你在远方,痛我所痛,乐我所乐,将我所有的喜怒哀乐安然地在你处降落,分担与分享。失而复得的我让你倍感珍惜,你说害怕再次的失去我,你是如此小心翼翼的与我交谈,问候,关心。于你,一向言无不尽的我,现在,却言不及义,我胆怯的将自己,冷藏在一个无人知晓的冰窖里,也不愿去晾晒出内心的真实情感,默默关注,静静看着,不多言,也少语,连一句问候也不给,怕只怕,那么一个不小心,便飞蛾扑火,惹火烧身,我们都知道,那根本不是我们想要的初衷,而,我们需要的只是彼此间的轻轻问候,暖暖关怀,淡淡忆起。  其实,记忆有多深,心里有多痛,不管我如何在强压自己内心的感觉,我知道,我的那些倔强和脆弱在你面前依旧显现得清晰明白,你洞察着我的一切,了如着我的所有,你总会在我平淡如水的文字中,挖掘出我内心深处的隐痛。当我以为自己形单影只时,你就像无孔不入的微尘,对我说:记住,任何时候,你都不是一个人,我时刻在。而你的那句“时刻在”,是这么的温暖,让我如沐清风,如淋秋雨,太过依赖。  清浅的时光中,薄凉的日子里,那些你给予过的温暖,包容过的一切。像秋风般吹得我如此伤怀,倒叙过去的那些往事,一切却是早已裉成灰白。我的眼里,依然还记得你当初离开时不舍的身影。可是,翻找着记忆里的每个角落,却再也寻不到完整的过去与你我。  一切,已回不去了。我,是你错过的爱情,遗憾了又如何?你,与我曾经来不及相爱,错过了又怎样?我们终还是抵不过现实的阻拦,挡不住生活的压力,过去是,如今是,现在,缠绕在这样的情愫当中翻来覆往,纠缠眷恋,只会让自己遍体鳞伤,困顿厌倦,安然沉默,最后,连仅剩的丝毫情谊也消失殆尽。  曾经错过的遗憾,是无法修补的美,我们今生注定情深缘浅,纵然错过,亦不后悔;回不去的从前,就让它悄悄流逝吧,一次转身,便注定了我们一辈子的错过,一次离别,便注定了我们一辈子的分离,我们的相遇来得太早,再遇又来得太迟……

忙碌的生活让你们的爱爱时间变少了?床上看电视玩手机也影响到你们的性欲?是谁夺走你床上的“性趣”呢?下面一起来了解下这十条让你不想再爱爱的根本原因,及时做好预防工作吧!

1、睡床变网吧

IPhone、IPad等智能娱乐不只是你的Latest Addiction,还是你们之间的“第三者”。每晚临睡前,躺卧睡床上网打游戏似乎又舒服又Relax,但其实睡前过度用脑好易引致不眠症;

如果你发现自己越来越晚睡,这已是明显的征状。再者,若看着她在床上读报纸看电视,也让你很难提起性趣啦!

2、服食避孕药

虽然口服避孕药让你做爱时无后顾之忧,但有研究指口服避孕药含有的雌激素,会使一种名为SHBG(Sex-hormone binding gloublin)的蛋白质增生,而SHBG会抑制睪丸酮,使无论男女都会性欲大减。

其她如降血压、抗抑郁、暖和胃酸倒流等药物,都会令人“降火”于无形。

3、生活失衡

做新一代女性真的不易,上班像“打仗”,下班要煮饭带孩子,闲时要做运动扮靓猜测男人心,睡前还要回复Email保住工作……

忙碌日复日循环,只会使压力越积越多,从而引致贺尔蒙作怪,搞乱你的性反应周期。

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水分,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。

生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水分,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。

这些数字一出来,我们就会发现,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。

有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处,就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代,这种说法尤其显得荒谬可笑。

同样有遇事好较真的人做过实验,发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。

在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体和精神的活力。

那为什么做爱后会很累那:既然性生活是一种“活动”,就需要能量的支持,这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样,是要消耗一定的能量与体力的。

一个女人交了个新男友,他多次欲言又止,实际上就是想问个问题,你有过几个男人?这个问题,在时下流行的游戏“说实话”中,也会经常被提出来。被问到的女人,要么扯个谎,要么回答得模棱两可,经历的男人太多或太少,都是不愿意别人知道的。

男欢女爱里到底是谁消遣了谁?

女生们一起讨论过睡多少男人才值的问题,综合多种观点,结论如下:

0=白活了,1=亏,2到3=传统,3到5=正常,5到10=够本,30到50=过于开放,50以上=完全瞎掰……

看了这组数字,女人们觉得很有趣,男人们惊了,统计数字这个活动在几年前还是男人的专利呢。当今真是女人生猛呀!

男人都是消耗品

主人公:陈洋32岁广告人

所有男人都是消耗品,这话不是我说的,是个叫村上龙的男人说的。

上中学的时候,我喜欢上语文老师,当他在班里念着我的作文的时候,那声音太美好了,虽然最后他给我的评语是词藻华而不实、内容空洞,让我的心情一下子落入低谷,但我还是无法恨他,因为我情窦初开的心需要一个寄托。

实习的时候,我爱上我的上司,尽管那是大家唾弃的不伦之恋,或者有人认为我工于心计,而事实上我只是觉得他是我见过的最优秀、最成熟的男人,我就是迷他,当他把手放在我下巴的时候有点儿失望,我本以为他该以一种更温暖的姿态对待我,比如把我揽在怀里,或者抚摸我的头发。

40岁以上的女性,只要身体状况良好,一般都拥有较好的性欲和性能力,不少人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。据美国“网络医学博士”1月8日报道,一项最新研究显示,相较于其他年龄段,40岁以上女性的性生活应该最美满。与此同时,德国汉堡GEWIS民意调查机构的调查也表明,40岁的女性感觉比20岁时更幸福。

美国的研究由亚利桑那大学健康科学中心完成。研究人员调查了2100名40—69岁之间的女性,其中近70%为已婚或有长期固定性伴侣者。这些女性被要求完成一份问卷,以了解其性活动、性唤起等方面的反应。

研究结果显示,2/3的被调查者认为自己的性生活很“丰富、活跃”,虽然有超过60%的人处于绝经期,也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题,然而,一旦做好准备享受性生活,她们大多能获得高潮。

研究人员分析,中年女性结婚多年,婚姻成熟了,夫妻感情难再产生裂痕;此时,子女大多已成家,家庭负担也明显减少,女性可集中精力投入新生活。

“更重要的是,她们了解什么样的刺激对自己最管用,和伴侣的互动也更有效,如此一来,要获得快感也就不再是难事。”此外,受教育水平高、不抽烟、适量饮酒,也都是保障女性从性生活中获得快感的关键因素。

一、不要用枕头

女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上,因为不用枕头睡不着也不怕,非枕不可的情况下,就枕老公的臂膀,嗯。

钻到他怀里,枕着他的臂弯,感觉一定要比用枕头舒服得多。当然,还有不足以道的是,这更有利于增进夫妻感情与身体交流,肩膀宽厚,怀抱温暖,冬天暖洋洋。

二、不要扎起长发

不要以任何形式扎起长发,自然的就是最美的,这不但有利于头部血液循环,影响睡眠的深度,进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙,总会令人浮想蹁跹,无论是侧影,还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约,美态动人。

三、不要穿袜子

不要穿袜子,特别是在冬天,很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉,特别是比较冷的地方,其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和,如果说暖和了,想怕也只是心里作用而已,因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明,很多女人血气不足,本质都会畏冷,如果好命嫁个好老公,你可以让他先上床把被窝暖好了等你,不穿袜子与他磨擦,相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。

没有谁喜欢隔靴搔痒的。

四、不要只穿内裤,不穿睡衣

为什么这样说呢?其实简单,但这前提主要是因为个人认为,在床上肯定不穿内衣,(意指不戴XX),在这种情况下,如果光穿内裤,不穿睡衣,万一遇到个天灾人祸的,想跑也不及,年少青春的样子,总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人,多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多,多少留点神秘感,虽知男人的心态,有时越是朦胧,越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。

五、不要化妆

在床上切记不要带妆而睡,特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的,长期以往,引起一系列问题,后果难以想象,但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发,轮廓鲜明的,但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床,哭着下床,如果一觉醒来,男人发现身边的白雪公主变成恐龙,想怕以后你再上几斤脂粉,也难以填补你在他心中的阴影,影响最大的到头来还是自已,各位就掂量着轻重了。

不少医学专家提出置疑,认为“卵巢保养”的美容方法有炒作之嫌。

随着健康理念日益深入人心,保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求,前段时间有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目——“卵巢保养”。对此,不少医学专家提出置疑,认为“卵巢保养”的美容方法有炒作之嫌。

卵巢保养——只是一种心理美容

美容院的“卵巢保养”项目,通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的,起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度分析,如此操作是难以达到上述效果的。

其一,精油无论是从植物中提取或是其他来源,其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等,都缺乏严格的科研数据。

其二,中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉,没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达,穴位功能如何发挥?

其三,任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环,才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收,更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑,如何发挥生理效应?

其四,卵巢位于盆腔深部,体检时都难查到。B超检查时,不仅要求B超机分辨度极高,而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹,再取头低足高体位,才能观察到卵巢。因而,体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。

不过有意思的是,仍然有一些女性称接受这项服务后从中受益。她们认为自己的皱纹减轻了,甚至便秘问题也得到改善,皮肤因此变得有光泽。这是怎么回事?其实,是从业人员良好的服务态度、热情周到的心理疏导起到了关键作用。那些“愁容满面”而来的女士,经过舒适的按摩与心理治疗后,怀着愉悦的心情和对美丽的憧憬而去,皱纹自然舒展了,显得容光焕发。美容师对下腹部轻柔有序的推拿按摩,对求美者的肠道功能也起到了一定的调节作用。因此,从某种意义上讲,“卵巢保养”只是一种不错的心理美容手段。

PART1饮食篇

疑惑1 怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?

答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连

亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。

疑惑2 孕妈咪可以吃麻辣锅吗?

答案是对的。少量摄取,以不刺激肠胃为原则

对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,周龙生医师表示,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动,临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩,导致早产的情形,所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。

疑惑3 孕妈咪喝醋会改变体质,导致流产或畸胎等情形吗?

答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎

坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质,进一步造成流产与畸胎的情形,对此,周龙生主治医师表示,由于人体对于外来食物的调适能力很强,要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事,更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。

疑惑4 妈咪怀孕时吃蛋,会造成日后宝宝对蛋过敏吗?

答案是错的。孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系

马偕纪念医院妇产部主治医师黄建霈表示,多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸,而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度,进而诱发过敏的情形,此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系;此外,黄建霈主治医师也指出,宝宝对食物过敏的原因多与遗传因素有关,但此遗传因素为母体自身,并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。

疑惑5 孕妈咪吃木瓜,宝宝出生时黄疸情形会比较严重吗?

答案是错的。黄疸成因为胎儿体内胆红素累积

一般而言,由于木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物,无论孕妈咪或宝宝,食用过量都会产生色素沈淀或肤色偏黄的情形,但与新生儿的生理性黄疸并无任何关系。至于,造成新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’积聚所致,胆红素为血液中的红血球老化后,经代谢后所产生的一些废物,当此种废物过多或无法排出时,就会积聚在体内,造成皮肤泛黄的情形,也就是所谓的‘黄疸’。

疑惑6 孕妈咪可以喝碳酸饮料(如:可乐)或咖啡吗?

答案是对的。少量无妨,碳酸饮料需注意热量

一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质,对此,黄建霈主治医师表示,咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如:出生后宝宝易躁动、爱哭等),但这仅限于摄取过量的情形。此外,过量的咖啡因也会促使孕妈咪的肾脏释出儿茶酚胺(Catecholamine),增加血管收缩,引起子宫胎盘血液循环不良,进一步造成胎儿缺氧的情形,孕妈咪一定要特别留意。 黄建霈主治医师也特别提醒孕妈咪们,饮用碳酸饮料除了会有咖啡因摄取过量,提升流产风险等害处外,市售碳酸饮料大多含有较多的糖份,可能会造成孕妈咪体重过重,导致‘妊娠糖尿病’、‘妊娠中毒’等孕期并发症。

疑惑7 怀孕时抽菸、饮酒,宝宝真的会畸形吗?

答案是对的。孕妈咪吸食菸酒会间接导致胎儿畸形

抽菸在临床上已经证实会对胎儿造成负面的影响,特别是香菸燃烧的烟雾中,含有尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质(例如:怀孕前3个月抽菸会提升胎儿兔唇的机率),有菸瘾的孕妈咪一定要完全戒除;此外,胎儿许多神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响,特别是脑部发育与连结功能都会受到严重损害。

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女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:

神养

心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。

睡养

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

动养

要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。美白红润肌肤简易按摩法

食养

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

药养

贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

此外,还应该根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时,均要及早就医,尽快根治。防止过多流产,可少消耗许多血液,也是妇女保证健美身体的一项重要条件。

国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。 专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体。 裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。

很多人都知道在性爱生活中,女性朋友达到高潮很不容易,但是很少有人了解到其实男性朋友达到高潮也是很不容易的。男女双方都是要在性爱中经过很努力才会达到想要的性高潮,而且男性朋友在性爱情况下会比女性得到高潮努力的更多。那么,要怎么样才能让老公发射子弹更加强呢?

要有技巧的抚摸男人阴界

男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳戈德曼博士说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

对盆底肌肉进行训练

美国费城性临床专家埃里克斯罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

延迟性爱的高潮

近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡高潮边缘技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新冲刺,那么其最终的高潮将更为强烈。

找到男人的G点所在

男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的G点。

提高睾酮水平

睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

高潮来临时托起睾丸

在男人高潮来临前,睾丸会自动提升贴近身体,从而增加喷射力。因此,戈德曼说:在男人高潮即将到来时,轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。

聚焦身体感受性爱

有时在性爱时,男人会不自觉地走神,如认为自己的女伴是如何的热辣,回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮,则应该聚焦于身体感受,一旦专心,你会发现自己的身体反应将会大为不同。

放缓性爱时的呼吸

戈德曼说:男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。找到节奏,然后放慢呼吸,直至同抽插动作同频共振。当高潮快来临时,会发现呼吸开始变得急促,但是仍要努力放缓呼吸,因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大,使高潮更为强烈。

性爱方面人们一贯都默认由男人来主动,与之相对的,女人就会显得很矜持很被动。但是假想一下,如果你的女人开始对你动手动脚起来,火急火燎的对着你说想要,你会不会感到血脉喷张,迫不及待的想要把她摁在床上云雨一番?其实,别看女人嘴上不说,她们心里可享受高潮的快感呢。

来看看女人描述高潮时自己的舒爽感受和射精时候阴道和心理的超爽体验吧!女子是这样描述自己对射精的感觉的:

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与其说精液在喷射中冲撞的是女性阴道的穹窿,不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女性整个身心的世界。在精液喷出的一刹那,为女性全部性交美的渴求。

女性会因此而感受到男子的生机勃勃,强壮有力,会感受自己的生命注入青春活力所需要的甘露,会联想到男性也能渗出浦育生命的乳汁。

女性会在这一时刻感受到对方的爱是那么切实、那么亲近,一切梦幻和憧憬好像自己最深遂最隐秘的部位所受到的浇注而实现,一切深情和蜜意,好像被那带着男性体温的玉液所证实。

女性还会联想到男子的付出、男子的奉献,而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。

所以,男性千万不要误码以为女性不在乎男性射不射精,射精,不只是男性的性高潮,也会激起女性的性高潮。

因为身体结构的影响,女性容易遭受妇科疾病的侵袭,众所周知,妇科疾病不仅会给女人的身体带来巨大的折磨,对于夫妻生活也会造成难以磨灭的影响,为了防范这种情况的出现,我们必须养成一个健康卫生的习惯,呵护好敏感部位,预防细菌的侵袭。

1、洗漱用品也需要消毒吗?

这当然是保护自己生殖器的前提,如果连器具都不消毒,那不是雪上加霜,毒上加毒吗?护理私处,首先要准备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。

清洗用具在使用前要消毒,最简单的方法是用开水烫。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

2、怎么合理的清洗下半身?

许多女人都很重视对生殖器的清洗,但是却不知道清洗方法并不适当。私处的卫生是非常重要的,但并不意味着可以毫无节制的清洗。有些女性长期使用各种洗液清洗下身,还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道,这些都是不可取的。最好用ph值4的弱酸性女性护理液清洗外阴部,以减少对皮肤的刺激。

3、使用碱性东西好吗?

学过化学的朋友都应该知道一些常识,碱性和酸性是不融合的,相对立的。由于女性的私处是一个酸性环境,所以,在清洗时,不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。尤其是在例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地。

4、怎样做好疾病保护预防?

做好保护,预防疾病是前提,中医认为,与其有病再治,不如平时多养生。阴道是女性内生殖器官的重要通道,预防疾病就得做好阴道的保护。

切记禁止在生理期用冷水冲洗阴道;禁止用任何会损伤阴道的东西进行性活动;性生活过后要及时清洗;如发现阴道有异常情况,需要及时检查。把一切私处疾病扼杀在 摇篮之中才是上策。

5、大便后该怎么擦拭?

这是最容易忽视的一点,男性也适用,近年来已经得到了较为广泛的告知。由于私处和肛门离得很近,所以,排泄无特别容易入侵到私处。因此,在大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

妇科疾病带给女性朋友们的影响无疑是巨大的,所以我们在日常生活中一定要注意私处卫生,坚决抵制妇科疾病的入侵。

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