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yy哪个频道能看战狼

2018-02-24 15:24:43  yy哪个频道能看战狼  字号:T|T

 1、冬瓜枸杞牛肉汤

材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

做法:牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段。大火烧开关小火煲1小时以上。入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可。

2、酸辣菠萝牛肉汤

材料:牛肉200克,净菠萝肉200克,米醋100克,鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。

做法:将牛肉洗净后剁成末,放入碗内,用少量冷水调成糊状(防受热后成团)。菠萝肉切成细粒。将汤锅上火,加入鲜汤。烧开后放入牛肉末,用汤勺迅速搅匀,再烧开后撇去浮沫,放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁,烧开后倒入大汤碗内即可食用。

3、南瓜牛肉汤

材料:高汤20大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,牛肉250克,南瓜500克,香葱2棵,生姜1块。

做法:南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块。生姜洗净拍松,香葱洗净打结。牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。

4、苹果百合牛肉汤

材料:苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许。

做法:新鲜牛肉用清水洗净,切小块。苹果洗净去核,连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。砂锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

5、韩式辣牛肉汤

材料:牛肉,黑胡椒粒,洋葱,姜,蒜,姜末,蒜末,酱油,蕨菜干,红薯粉,姜末,蒜末,辣椒粉,牛肉粉,胡椒,辣椒酱,芝麻油,酱油,泡菜。

做法:牛肉,加黑胡椒粒,洋葱,姜,蒜,煲2个小时。牛肉顺着纹理撕成丝,加姜末,蒜末,酱油,腌制着,最后一起放进汤里,又可以把姜末蒜末和配菜一起腌制一下,加入汤里,牛肉单独加,汤留用。

汤的配料是用蕨菜干,有蕨菜干的话,先把蕨菜干泡发,切短,然后放进汤里煮,没有蕨菜的话,大家也可以换成自己喜欢的配料。

小瓜切片,豆芽洗干净,红薯粉条先用热水泡软。把配料加进汤里,加上姜末,蒜末,辣椒粉,牛肉粉,胡椒,辣椒酱,芝麻油,酱油少许一起煮,至配料熟,加入牛肉,再打个蛋黄就可以热辣辣的上桌。

6、咖喱牛肉汤

材料:牛肉1500克,咖喱25克,盐100克,味精15克,大葱100克。

做法:将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,将熟牛肉捞出,冷却后切成薄片。取碗数只,每碗装牛肉片150--200克,加细盐,味精,葱末,再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。

7、山药胡萝卜牛肉汤

材料:胡萝卜半根,肥牛约10卷,山药150克,浓汤宝牛肉汤底1块,清水约750毫升。

做法:肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮,山药去皮切块备用。胡萝卜切片,用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型。汤锅加入三碗清水,约750ml。清水烧开后,放入一块浓汤宝入锅,放入切成滚刀块的山药。再放入刻好的胡萝卜花片,盖上锅盖,中火煮约5分钟,打开锅盖,放入肥牛,待变色后即可关火食用。

近年来,男性不育症患者有逐渐增多的趋势,男性生育能力受到极大的威胁。导致男性生育能力的原因有很多,其中最主要的就是精子质量。男性的精液由精子和精浆组成,精子携带着来自父方的遗传基因,是信息传递的“使者”。精浆主要包括蛋白质和各种酶,占精液总量的90%以上,负责为精子的成熟提供营养和环境。

那么,什么样的精子才是正常的呢?

以下几个主要指标可作参考:

(1)精液量:正常为2~6ml。

(2)颜色:正常是灰白色或略带黄色。

(3)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。

(4)精子计数:正常计数≥2000万/ml。

(5)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

(6)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。

(7)白细胞:正常精液中白细胞《100万/ml。

从以上可以看出,精子是精液中的主角,要改善男性的不育症状,可以从精子的质量和数量两方面来解决。

要想拥有健康的精子,得注意以下几项。

1.忌烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不仅能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子具有直接杀伤作用。大量实验表明,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒,酒精会对睾丸的生精细胞造成损害,使70%的精子发育不良或失去活力。

2.多吃富含维生素的食物

锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素,如长期不吃动物性食物,会使体内的这些元素下降。维生素b缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素c在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素e缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力。

3.精子怕热

精子的发育需要一个相对机体温度相对较低的环境。如果男子长期高温作业、频洗桑拿、长期穿紧身裤或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子,则会使阴囊调节温度的功能产生障碍,增加睾丸局部温度,使精子产生障碍,从而使精子质量下降。

4.少服药物

精子对药物非常敏感,有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药可诱发精子生长障碍;环磷酰胺可导致睾丸生精功能障碍等。

5.避免辐射

辐射不仅会影响人的身体健康,也能降低男性性功能,影响精子质量,如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、x光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。

6.保持心情舒畅

面对长期的工作压力或家庭烦恼,精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态,从而导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱,同时也会引起睾丸生精功能不良,影响精子的质量。

通过以上的介绍,相信大家对男性生殖健康以及平时所需要注意的事项有了更深刻的了解,为了下一代的健康,行动起来吧!

 荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。它们会随着年龄的增加而减少,由此会引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥,长此以往,可能会患上心血管病症及骨质疏松症。有研究指出,人类在21-22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能的顶峰时期,22岁之后荷尔蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年减少。

50岁时,已经大约有40%的功能丧失了。到60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻人的20%左右,而荷尔蒙的变化是生理机能缺乏的元凶。意大利的凯奇博士认为如果能补充荷尔蒙,老化现象是可以中止的,人类平均寿命150岁并不是梦想。养生之道,莫先于食,如何通过饮食调节荷尔蒙的变化呢?

当你50多岁时

推荐摄入热量:千卡

体重:荷尔蒙的变化通常会导致腹部脂肪增加,此时应当适当减少含糖食物的摄入,因为糖能增加血液中脂肪含量。一般来说,与30年前相比,你每天应该减少150卡路里热量的摄入。

你可以享用的美食

酸奶:每天1-2份

酸奶中含有丰富的钙,有助于减少因荷尔蒙减少而引起的骨质疏松。此外,酸奶中还富含有益肠道健康的益生菌。

肝脏:每周一次

动物肝脏中富含维生素D和维生素B12,这些是老年人容易缺乏的营养物质,也是骨骼健康和预防贫血所必需的。

当你60多岁时

推荐摄入热量:1900千卡

体重:如果你的运动水平没有改变,那么你每天消耗的热量与50多岁时一样。如果你总是懒于运动,还摄入这么多热量,在未来10年里你的体重便会增加。你现在吃进去的脂肪,将会成为你日后罹患各种疾病的导火索。如果不想年纪大时,还要遭受病痛的折磨,现在就要运动起来,并尝试把坚果和富含B族维生素的食物纳入你的饮食中。

你可以享用的美食

巴西坚果:每周5次,每次一小把。

通常情况下,癌症多发于65岁。坚果类食物中富含硒,有助于预防癌症。

维吉麦:每周几次,每次一茶匙。维吉麦是一种深棕色的澳洲食物酱,由酿酒业的副产品酵母抽提物经加工而得到,其中富含叶酸和其他B族维生素,这些营养素有助于维持良好的大脑功能。此外,绿色蔬菜,如芦笋和花椰菜中也含有丰富的叶酸。

女上位是在性交活动中使用频仅次于男上位的一种性交姿势。

女上位是在性交活动中使用频仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关,而且也深受女权运动的影响,可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是“女上位的时代”,女性不再单纯地从属于男性,在性生活中也不再是完全被动的,也有主动积极,甚至是独揽大权的一面。

性交活动中能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪,如果有人提出女上位,不仅男性,就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了,人们更多接受的是科学的合理的性知识。

女上位是指男性仰卧于床上,女性骑坐于男性双腿之上,可以用手抚摸阴茎,待其勃起后,主动迎合使其进入阴道。

女上位是一个基本的性交姿势,也可以演变为不同的方式,女上位时女性腿可以是跪式,分别放在男性身体两侧,身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧。

女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为性生活增添了新意。另外男性身体不适,肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时,有些书比喻为活塞运动,好比打气筒的运动方式,男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。

女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性交时间长度和姿势变化,男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动,以迎合女性的主动性。

女上位的不足之处是对女性外阴部的刺激不够,对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足,为了改善这种情况,一方面可以由男性用双手刺激女性阴蒂,另外可以用女性后仰的方式,扩大男性耻骨与女性外阴的接触范围,以提高性快感。

在使用女上位时应注意女性阴道的润滑程度,未充分润滑时不能急于插入,以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛,插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。

两情相悦的秘诀何在?是否爱情足以决定两情相悦?这个问题贯穿着人类历史的各个时代和各个社会。

两情相悦的秘诀何在?是否爱情足以决定两情相悦?这个问题贯穿着人类历史的各个时代和各个社会。最近,美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼通过二十年的研究,从心理学角度对这个问题进行了一番新颖而有益的探讨。

1.对婚姻最具杀伤力的并非愤怒

许多婚姻咨询师都旨在化解夫妻间的相互怨怒,但高特曼认为,在婚姻中最具破坏力的并非愤怒,而是指责、傲慢、自我防卫和封闭。为了防止这些情绪的产生,伴侣应该知晓对方想要什么,害怕什么,然后在行事时绕过后者,取得共识。

以高特曼的经验,他推测夫妇们可能离异的准确程度已经超过了90%。他认为,在婚姻开始后的七年内,夫妻离异的可能性最高,而这个阶段的婚姻平均持续5.2年。下一个危险阶段为结婚后的16年至20年之间,平均年数为16.4年。比如说,参与实验的一对新婚不久的年轻夫妇在一般的讨论中,言语之间就参杂了许多讥讽和指责,高特曼当时就指出,他们肯定要离异。虽然这对夫妇当时声称强烈地爱着对方,但四年后果然相见于离婚法庭。

2.平衡的权力关系有利于搞好配偶关系

不平衡的权力结构也会对配偶关系产生致命的损害。由于历史遗留的男尊女卑的社会习俗,妻子比较容易受到丈夫的影响,因此丈夫更应该体察妻子的需求。比如说丈夫在看球赛,而妻子有话要说时,丈夫最好能够关掉电视机,将注意力投入到妻子。在夫妻关系中占主导地位的一方尤其应该时刻想到“我们”,而不仅仅是“我”。

3.主动化解矛盾

配偶间争吵是家常便饭,问题在于不要在矛盾中越陷越深。争吵后,双方应该主动寻求修补,以防怨恨的产生,因为怨恨往往是伴侣关系产生裂痕的开始。在争吵中,一方如果能以幽默化解紧张的气氛则再好不过。比如说,有一对夫妇为买哪一类型的车而争执不下,这时妻子模仿他们四岁的儿子的样子,将手叉在腰上,伸出了舌头,丈夫一下子被逗笑了,紧张气氛顿时烟消云散。

4.学会欣赏对方

伴侣双方个性和生活习惯的不同是造成家庭矛盾的主要原因,一味著眼于这些矛盾会严重影响双方的关系。伴侣双方应该学会欣赏对方的长处,用这种欣赏的愉快来抵消矛盾带来的不快。比如有一对夫妇起初为保持房间整洁而争吵不休,妻子要求一尘不染,而丈夫则到处乱放东西,后来他们逐渐缩小了差异,因为他们意识到互相关爱比报纸应该放哪里更为重要。

华盛顿大学的尼尔?杰克森和加州大学洛杉矶分校的安德鲁?克里斯坦森通过对于争吵夫妻的研究,创立了一种叫做“接受疗法”的咨询服务。他们认为,有的夫妻试图通过改变对方来达到和谐关系,但配偶个性的某些方面是不可能被改变的。杰克森说:“配偶和睦相处,不仅仅是因为他们具有共同语言,也因为他们之间有着互补性……只要观察一下那些我们研究样本中的例子,我们就可以看到,那些失败的婚姻大多数是因为不能接受对方的差异。”

尽管有这些新发展,研究者们认为有些婚姻还是不值得“拯救”的。比如说,家庭暴力(特别是虐待妻子)是一种很难被改掉的坏习惯,而这时候离婚是往往是唯一的出路。也有一些夫妇之间的差异太多太大,再好的咨询和疗法也不会起什么作用。高特曼说,有一种很简单的方法可以检测配偶之间是否还存有感情,对方哪一方面吸引了他/她。如果双方能够回忆起这些美好往事,并且在谈论这些往事时面露笑容,那么说明还是有鸳梦重温的可能。

一位男性朋友在信中写到:“我有一个无法向别人讨教的问题,但憋在心里又不好受,只好 通过书信向你倾诉。

一位男性朋友在信中写到:“我有一个无法向别人讨教的问题,但憋在心里又不好受,只好
通过书信向你倾诉。我这个人在日常生活中可以说是能说会道,也很幽默风趣,但一到性生活中,我就好象变成了哑巴,什么话也说不出来,从头到尾都好象在演一部无声电影,当然,我并不是无话可说,而是不知道说什么好,在什么时候说什么话合适,说什么不会让妻子反感,说什么不会煞风景……总之,我希望你能告诉我,怎样解决上面那些问题。”

根据直观的印象,人们在性生活中一定要比在日常生活中沉默得多。在性生活的时候,喋喋不休是不可想象的,行动才是性生活的主旋律。

不过,在性健康咨询中发现,一言不发也是极少见的现象。有些话是非说不可的,因为它直接关系到性生活的进行,属技术性质;有些话就可说可不说,但是它却关系到性生活中的感情交流。

性生活作为一个话题,在现代打破了“性,只可意会,不可言传”的传统模式之后,人们可以经常谈到,即使说到细微之处也不算过分,比如说,在一帮男人组成的酒桌上,对性或者说是性生活描述并不少见,尽管很多时候所应用的都是一些调侃式的语言。但有趣的是,真的到了过性生活时,人们反而很少去直接讲它的。如果是一边做一边讲的话,那就不像性生活了,倒像示范表演或技术培训。

这其中的道理是不言而喻的,语言便成了累赘。

但是,问题的实质却在于,没有语言的单纯的肉体交流,又会把性生活降低到本能冲动的水平,这又是许多现代人人们所不能容忍的。于是,我们在这里就找到了问题的核心所在,那就是在性生活中需要语言沟通,但其内容既不能触及性生活本身,又不可离题太远。

在性健康咨询中,我们不太害怕一些严重困扰人的所谓难题,因为既然这些问题如此严重地困扰人,国内外肯定已经有人在这方面下过功夫,有了比较成熟的理论或已经得出比较说服人的结论来了,我们所做的无非就是将这些理论与具体实践相结合,告诉前来咨询的朋友就是了。但是,我们常常被一些看起来非常简单的话题给问住,比如,曾有一位喜欢穿妻子的衣服、戴妻子的乳罩做爱才能获得性快感的男性问我?我记得我当时真的无言以对。他所说的的确是一个事实。很长时间的思考之后,我才发现了另外一个完全可以用反问的方式回答他的事实,而现代的男人却几乎没有人敢穿上女性的服装在大庭广众之中出现?结论是,文化造成的,这体现了男权社会对女性的歧视。

在咨询中我发现,离题太远是那些把性生活视为例行公事的夫妻经常犯的错误。对于这种现象,有一篇短篇小说曾做过精彩的描绘。小说的主人公是一对农民夫妇,他们朴实憨厚,善良忠诚,勤劳地耕种着属于他们的土地。劳累了一天之后,他们并排躺在土炕上,这时妻子已经是睡意朦胧,但还是没有忘记询问丈夫鸡窝是否关严,不要让黄鼠狼钻了空子。丈夫悄没声地爬了过来,妻子不再说话,把身子贴了过去,接下来当然就是夫妻间的那种性爱的暴风骤雨。一切很快都过去了,妻子一边整理内衣,一边跟丈夫商量明天早晨吃什么好。丈夫困劲上来了,说声“随便”,便翻过身去睡着了。

这可以说是中国农民经典的性生活方式。

这段描述虽然来自文学作品,但文学来源于生活,它的生活的真实性是不容置疑的。有些结婚多年的夫妻,不再给予性生活以特殊的重视,在他们的眼里,性生活与日常生活琐事别无二致,因而便可以相提并论。既然是这样,性生活也就不会给他们带来特殊的乐趣。但如果夫妻双方都持同样态度的话,这种没有语言的性交流倒也不会带来什么不良影响,因为他们本来对性生活的期望值就不高,只要能得到生理上的满足就够了。可在现实生活中,尤其是在我们所生活的这样一个大都市的夫妻之中,这种近乎于麻木的态度还是比较少见的,尤其是女性,她们对这方面的反应是比较敏感的,如果男方说出离题万里的话来,她们就会愤然不悦,认为男性心不在焉,不重视自己。她们希望男性能通过语言来表达出对自己的爱,如果有这些语言相伴,她们就会欣然接受男性的性要求。

在性生活中,女性当然也有话可说,但更多的时候她们是在扮演听众,而引起谈话的角色则应由男性来扮演。在这方面,男性应该掌握好“从远及近再远,从浅及深再浅”的原则。

从远从浅的开始,指的是性接触开始之前,男性虽心中已有性的萌发,但要暂时稍加控制,讲一些轻松愉快的主题。有的夫妻提出,理想的谈话内容是既有性的色彩,又与自身或眼前即将开始的性接触没有直接关联,比如说有关性的幽默或笑话传闻等等。如果找不到这些谈话内容,也可以空泛地谈一谈感情、人生、工作、学习,但要注意千万不要具体,更不找那些容易引起争论的话题。

这就是说,在进入实质性性接触阶段后,话就要相对减少,但程度要加深,也就是要贴近你们双方的感情和性行为。一般来说,女性在这个时候最爱听人男的“甜言蜜语”,诸如“心肝儿”“宝贝儿”“我爱你”之类,当然也爱听对她们生理特点的夸奖。有些话在平时可能会感到难以说出口,对方听了也会脸红心跳,但在此刻说了,双方都不会有难为情之感,反倒会觉得很舒服,如果事后认真分析起来,你也会觉得这些话有些言过其实,但当时却不会做出如此理智的分析。在感情冲动的时候完全可以不择词语地作出裸露的、露骨的、让人肉麻的表达,对方是不会按平时的要求来看待这种表达的。

怪不得有人说,男人是被力量打败的动物,而女人最容易被语言征服。

有女性朋友问,在性交合开始后,有时候自己伴侣的话一反常态地多起来。有调查证明,这是一种技术手段,很多男人之所以如此,为的是转移注意力,以延长射精时间。一般来说,女方对男性的这个举动是能够理解并欣赏的,但男性需要注意的是,这时候说的话也要有一定的性色彩,不可扯得太远,以保持双方的性兴奋水平。

有资料表明,性交合结束后,男女双方所说的话明显多起来,句子也由短变长,其内容又需要与双方的性情感和性行为拉开一定距离。但与性接触开始之前所说话相比,它不应该是空泛的,而应该稍微具体一些,比如可以简单地谈一谈方才的性感受,或者说一说双方在情绪上都会感到愉悦的事情。这里需要注意的是,谈话内容的具体并不是详细,更不能陷入讨论或经验总结、体会交流,因为你们双方都需要休息了,适度的语言交流正是为你们轻松入睡做准备。



绘色千佳种子。我今年34岁,因为各种原因把自己的婚姻给耽搁了。虽然年龄这么大,但以前也只谈过一次恋爱吧,可能对女人也不是很了解,所以现在在与她们的相处中,总是屡屡受挫。

绘色千佳种子

  绘色千佳种子。说心里话吧,我感觉自己其实是一个挺优秀的男人,175的身高,五官端正,研究生学历,在一家很不错的事业单位工作,收入也算不错。而且我也没有什么不良嗜好,平时烟酒都不沾,也不去玩夜店什么的,好多男人爱玩的网游我更是不沾边。平时我为人也比较诚恳,和周围的朋友和同事都相处不错。可是,这样的我却总是得不到适婚女性的青睐,因为这个事情我感到越来越困惑了,难道我岁女人来说真的就是怪物吗?  绘色千佳种子。同学和家人都说这是因为我性格和工作性质的原因,一方面平时工作上和女人打交道的机会本来就很少,再加上我不是很爱说话,性格可能还是多少有点偏向于内向。我也非常认可他们的看法。所以他们安排我去相亲什么的,我一般都会尽量去,也让自己尽量开朗一些,会主动和对方找话题聊,然后约会完只要是有点感觉的,我也会主动要求送她们回家……但就是不知道为什么,她们总会不愿意和我继续交往下去。不过也还是有对我不错的,但偏偏就是我看不上她们。  绘色千佳种子。和这些女的相亲约会,感觉她们总是喜欢把自己当考官。总喜欢一个接一个问题的问,虽然有些不是直接问,但都是那种试探的语气。这个我也能理解,并且会尽量配合。可是,她们问的问题有时候真的很怪,那些与婚姻一点也不相干的问题也问。例如在聊到我有个姐姐的时候,她们就会问我姐姐有没有结婚?孩子多大?我平时会不会陪外甥玩?……这些我都认为和相亲一点关系都没有的,但我估计她们也是在找话说吧,还是可以理解的。  绘色千佳种子。其实我今天最想说的,还是前天与我相亲的一位女的。她是我大学同学的妹妹的室友,在没有见面之前双方都听说过对方,而且我同学说她对我的印象很不错,还经常在报纸上看我画的画。然后在前天一起见面的时候,在最开始半个多小时,我们两个人都确实聊得挺好的,还有两次她都被我逗得笑得很开心,还约好一起周末去爬山。  绘色千佳种子。然而,使我非常费解的是,她突然问我:“你这么大年龄,也没有女朋友,那你平时会不会经常看那种片子啊?”我就老实说那种东西听着都讨厌,我从来都没看过。她一听我这样说,马上就变了脸色,然后就说了一句:“我家里还有急事,得先回去了,再见!”然后佛袖而去。  绘色千佳种子到今天我想到这个事就非常窝火,根本不知道她演的是哪出,没看过那种片子有那么严重吗?那些毕竟都是虚幻的东西,人为什么要活得这么虚幻啊,我不喜欢那个,但并不代表我就对真的女人不感兴趣吧?然后,昨天我就让我同学去找他妹妹问清楚,他妹妹的回话更加让我生气,她说那个女的说我不是心理有问题,就是身体有问题……我一个晚上都没闭下眼,我想得很难过,我一直都在努力让自己做一个更优秀的人,但为什么却总是让人以非常不友善的眼光去评论呢?在大学的时候也有人背后说我是一只阉公鸡,想到这些我真的是很难过很难过。我自认为自己是正常的男人,对女人我在心理和生理上都很想,但我总不可能去做一些不道德和不要脸的事吧?想也要正当想吧?发生那种关系也要以正当途径吧?为这些问题,我都快要患上忧郁症了,我到底该怎么办才好?

占压倒性的多数,大部分的理由是肌肤可以紧贴在一起;此外,还有可以看到对方的脸、可以得到安心感等理由。

第一、正常体位

占压倒性的多数,大部分的理由是肌肤可以紧贴在一起;此外,还有可以看到对方的脸、可以得到安心感等理由。基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

第二、乘骑体位

可以清楚看见女方的表情、可以看见对方会产生快感的姿势,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性、看到乳房在眼前晃动就受不了等视觉上的享受;当然也有人提出不费力气之类体力上的意见。

第三、后背体位

具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带、散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽等等引起男性徵服感为主要理由。此外也有从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的慾望去做即可等唤醒男性动物性本能的理由。

第四、对坐体位

面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激、她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

第五、侧背体位

有关侧背体位方面,整个都可进入,感觉很棒的理由占压倒性的多数;其他还有在精神状态不佳时,这招最省力、即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感等体力上的意见,以及脚交缠在一起,以柔软体操表现出情 色的一面等意见。

让你事半功倍的高潮体位

Q:在性*交时,有没有能让男性较为轻鬆,同时女方又能尽情享受性爱呢?

A:基本上来说,在大多数的性爱体位中,男性还是扮演了一个主导者的角色,因此在性爱过程中,男性当然也就要身体力行,耗费的当然是男性的体力,而如果是由女方来主导性*交体位的话,男性通常就会比较省力,女方也可以因此享受到性爱的过程。不过由女方来主导性爱体位话,有一点要小心的是,性*交不是由男方掌控,因此女方不会知道男性何时会有射精的感觉,如果女方自顾自的尽情动作,再加上男方又不耐「久操」的话,就有可能很快射精,双方也就不会尽性了。

Q:有哪些体位是能让男性轻鬆、女方尽性,双方都能达到高潮的呢?

A:女上男下卧姿、女上男下跨骑位、女上男下坐姿等体位,男方都不必主动;此外,男方还有空出来的双手可以抚摸女性的乳房及阴核等敏感处,上下同时挑逗的结果,不但可以加深她的兴奋程度,同时男性也能较省力,让双方达到高潮。

Q:传统男上女下的性*交姿势,会不会让女性较不容易达到高潮?

A:基本上来说,每一种性*交姿势都有可能会让女性达到高潮。以基本的男上女下姿势来说,男方可以採用抽送与压迫阴核同时进行的姿势,也就是说在抽送的同时,用耻骨或手指去压迫、刺激阴核,或是用手爱抚乳房等,这些都是在性爱过程中能够事半功倍的方法。最重要的是,擅用爱抚的技巧,让女性在前戏时就能感到高潮的到来,这样一来当你插入时,女性也就更有感觉,双方也就更high。

要增大女性的渴望,男人就必需先碰触女性其它位置,再抚摸她的酥胸,之后重复再来一回。当他重头来过的时候,他便可更进一步接近她的奶头,但不可直接刺激它,而要像无意的轻触一般,如此女性有机会去感受她奶头的敏感,而且更进一步渴盼碰触。

要增大女性的渴望,男人就必需先碰触女性其它位置,再抚摸她的酥胸,之后重复再来一回。当他重头来过的时候,他便可更进一步接近她的奶头,但不可直接刺激它,而要像无意的轻触一般,如此女性有机会去感受她奶头的敏感,而且更进一步渴盼碰触。接下来,男人要往返环绕慰藉她的酥胸,三次或许不够,十次,乃至更多,只为着可使她更进一步渴盼下一步的动作。当男人碰触了女性的奶头,你完全可以缓缓轻柔的控操它,三番五次。当她的奶头变硬,男子便可以轻轻地舔它,或者是开始吮吸奶头。

当男人与此同时吮吸她的奶头和爱抚她的阴蒂,女性会特别感觉兴奋。唯有当男人感觉女性阴部现在已经湿润了的时候,他才可以开始慰藉她的两腿之中的地方。

有的时候,先顺着裤衩的衬里慰藉,再去探索阴部的奥妙是相对好的办法。倘若男子完全能够不太急脱掉她的裤衩,女性会觉得尤其兴奋。刚开始时,男人能够先把她的裤衩向下拉一些,之后再把它拉高一点,不要太急脱掉它。当男人轻柔的手指头感受到她的湿滑时,男人便可以脱掉女性的裤衩。即便男人的热忱现在已经蓄势待发,他仍是能够久久延续这类热忱。男人的克制与掌控让女性有更充足的时间去解开压抑与开释她的热忱。

为什么把体育锻炼作为进步性爱能力的首推方法了,由于这种方法是最健康和最长久的进步男性和女性性爱能力的方法。俗话说女人靠保养,男人靠锻炼,可是彼此都有一个共同的目标,就是用自己的魅力吸引住对方。对于一个男人来说如何进步机能力那可能是梦寐以求的事情。

俗话说女人靠保养,男人靠锻炼,可是彼此都有一个共同的目标,就是用自己的魅力吸引住对方。对于一个男人来说如何进步机能力那可能是梦寐以求的事情。可是如何进步性爱能力呢?

1.体育锻炼是最好的壮阳药

运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的增补,这种内在的强健作用远远赛过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、气力性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性糊口的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱,你甚至可以想象到详细的细节,这种白日梦固然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大进步对性的敏感性。

3.只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性按捺精子天生的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用轻易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊自然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精神抖擞、性功能增强。

4.连续作战,挑战极限

偶然连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经由几天的恢复会比原来更强。连续性交不能常常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的增补。

5.来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如斯反复3-5次后即可结束,若能逐日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精神抖擞、性功能增强、减轻疲惫感。

6.刺激腹股沟管部强化睪丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大进步性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液轮回良好长短常重要的。推拿腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摸,刺激血液流向睪丸的通路。逐日推拿一次,可在每晚入睡前自己在床上推拿。

为什么把体育锻炼作为进步性爱能力的首推方法了,由于这种方法是最健康和最长久的进步男性和女性性爱能力的方法。俗话说女人靠保养,男人靠锻炼,可是彼此都有一个共同的目标,就是用自己的魅力吸引住对方。对于一个男人来说如何进步机能力那可能是梦寐以求的事情。

7.阴茎指压法强化机能力

时常采用阴茎指压法推拿阴茎,可有效地进步机能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液轮回,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继承进行推拿。可迟早在床长进行推拿。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

8.抛却不健康糊口习惯,阔别肥胖

勃起功能依靠各种复杂因素,其中一些是身体因素,一些是心理因素。但其中最重要的一个因素是要有健康的动脉。阴茎内有复杂的组织网络,在勃起的时候阴茎组织都充血,假如动脉硬化症阻碍了阴茎动脉的血流,那么你可能无法享受性爱快乐。 Castleman告诉WebMD说:;毫无疑问,动脉硬化是从年青时候开始的。但题目是年青时候不会有严峻症状,只有到了40岁或50岁以后才会泛起临床症状。但假如你是男性,而且你已经40多岁或者50多岁了,而且你非常确信自己有动脉硬化。它可能不会影响你的心脏功能,但动脉硬化确实存在,而且动脉硬化并不只局限于心脏动脉,全身的动脉都会泛起硬化,包括给阴茎供给血液的阴部动脉;。 以下三种方法能预防动脉硬化,进步机能力: 去掉饮食中的不健康脂肪 假如太胖,那么你应该减肥 戒烟,假如你还没开始抽烟,那么永远不要抽烟 Castleman说:;我但愿能在美国的所有户外广告上说;每吸一口烟,你的阴茎就受一份痛苦;。给大家推荐了几种非常管用的经典的进步性爱能力的方法。

9.考虑预防疗法

有一种药物能匡助阳痿男性重新勃起。是的,我们说的就是伟哥,但不是你想象的那样。 Goldstein要求自己的一些病人在就寝的时候就服用1/4片伟哥,而不要等到性爱之前才服用。 Goldstein解释说:;题目是,当阴茎勃起的时候,它确实接收到了氧气。一天的忙碌工作之后,阴茎几乎没接收到任何氧气,晚上要想让阴茎勃起,必需先提供氧气,保证阴茎处于健康状态。我们有证据表明,假如你在晚上服用伟哥,那么你勃起的时间比较长,而且比较坚挺,这时候说明阴茎组织中有良多氧气;。

10.降低期望值

阅读这篇文章的女性可能并不会感到惊奇,男性需要明白;性并不仅仅局限于阴茎,性爱是一种全身体验;。 Castleman说:;当迈克尔-乔丹跳起来投篮的时候,他只用自己的腰部吗?不是的,他利用自己的整个身体,全身各部位必需配合。从神经学的角度来看,人类的身体结构决定性高兴、性刺激是一种全身体验。假如你只集中经历在身体的某一个部位,那么效果并不好;。他说男性应该现实一点,明白50岁的时候阴茎勃起速度以前慢了。做爱的过程中,阴茎会溘然变软。 Castleman说:;45岁以后,很多男性都会泛起这种阴茎勃起、变软的经历。这很正常,男性应该与妻子交流一下,对妻子说;看我现在变软了,我需要你的刺激;。

以上10种进步性爱能力的方法都是很管用的,为什么把体育锻炼作为进步性爱能力的首推方法了,由于这种方法是最健康和最长久的进步男性和女性性爱能力的方法!

2007年,我和帅超在一次相亲会上认识,算得上一见钟情,之后的恋爱谈了三年,于2010年结婚。婚后,由于各种原因,我们一直跟公婆同住,相处还算不错。2012年年初,儿子出生,一家人皆大欢喜。在旁人看来,这是幸福美满的一家,但他们怎知,阳光背后隐藏着层层阴霾。

告诉婆婆怀孕喜讯 却换来一顿臭骂

  我不是那种小心眼的女人,对别人和自己都没太多讲究,也许这就是一切矛盾的根源。  自2010年结婚到怀孕前,我和帅超的关系一直很好,偶尔也吵架,但频率极低,大多是转脸即忘。至于和公婆的相处,也谈得上融洽,婆婆是个细致人,我做事、说话尽量不违拗她的心思,有时她不满意,吵我两句,我总虚心听着,她也就无话可说。一切都很好,直到我查出怀孕的那日。  对于孩子,我和帅超的想法是随遇而安,但说实话,作为女人,对做妈妈还是颇为期待。那天,因为生理期迟迟不来,我用测孕纸测试了一下,结果是阳性。担心不准,我又去医院做了相关检查,结果令人欢欣,果然有了身孕。我将消息告诉帅超,两个人都兴奋不已,一直忙着猜性别、起名字,直到下午时分才想起来通知婆婆。我给婆婆打了电话,原以为她会替我高兴,谁知却招来一顿臭骂。骂人的原因有二:第一,我怀孕前两个月,婆婆因病住院,其间一直是我照顾她。婆婆认为我伺候得不够周到,常给她脸色看,说话指桑骂槐;第二,怀孕这件大事,我没有在第一时间告诉她,而且是在电话里告诉她,这是对她的不尊重,严重伤害到她的自尊。  我莫名其妙,在此之前,始终觉得自己和婆婆的关系处得不错,现在我有了身孕,更是团结友好的大好时机,谁料她竟在这种时刻发飙。婆婆在电话里骂我,虽然心里委屈,但我一句话也没说,只默默听着,直到她摔了电话。我不能理解,真的,搁下电话我在帅超面前哭了,帅超搂着我安慰,但我知道,他绝不会对婆婆辩解什么,这是个愚忠型的孝子,在他心里,妈妈从来不犯错。  担心帅超难做,我忍着委屈主动跟婆婆谈话,说自己年龄小,说话办事不周到,如果伤了婆婆的心,我诚恳道歉,以后有错改错。婆婆的脸色终于放缓,说我年轻不懂事,至于如何做人做事,以后她会慢慢教我。  相处积累的矛盾  平静了几个月,在我怀孕5个月时,婆婆再次爆发,当然,还是因为一些鸡毛蒜皮的小事。  有次,我跟婆婆谈话时提到肚里的宝宝,不小心将她的孙子说成了外孙(我对天发誓,绝不是故意为之),婆婆大发雷霆,说我没家教,“你当我们家没祖坟啊,想把我孙子安到别人头上,猪油蒙了心吧?”还有一次,帅超在外地出差,手机没了话费,给我打电话我没听见,他便打给婆婆,让婆婆帮他充值一百元。后来帅超跟我提起,我拿了钱去还给婆婆,她气得跳脚,说我故意挑拨他们母子关系,“帅超是娶了媳妇忘了娘,开始跟他娘算账了”。  诸如此类的事情不胜枚举,婆婆总在挑剔我的言行,随便一句话或者一件事都能让她发狂。一般情况下,我能忍则忍,实在扛不住了,偶尔也会替自己辩驳几句,婆婆总是大哭大闹,好像我和帅超是全世界最忤逆的儿女。  天地良心,我对公婆和对自己的父母一般无二。不管大节小节,所有礼物都买双份,公婆一份,爹妈一份。因为跟公婆同住,我对他们的照顾更多一些。有段时间,婆婆去了外地办事,我挺着大肚子为公公做一日三餐,帮他洗衣服,所有力所能及的事情我都做了。不为别的,只想家庭和睦,丈夫舒心。  即便这样,婆婆依然不满,常在大庭广众之下给我难堪。我真的受不了,有什么事情不能商量着来,不错,我是小辈,我不懂事,可你不能一而再再而三地挑衅我的底线。看在我身怀有孕的分上,帅超偶尔会帮我说上几句,婆婆看着儿子的面子也会收敛几分,但平静的日子绝不超过三天,三天之后,故态复萌。  直到儿子出生,这样的日子仍在继续。跟公婆同住两年,我曾主动给过生活费,但他们坚决不收。可这回孩子刚做完满月酒,婆婆便主动过来跟我说,以后要收生活费了,每月一千元。当时我因为怀孕已经辞职,只有帅超在上班,一个月的净收入是四千多元,孩子要喝奶粉,还有各种人情来往,每月都捉襟见肘。婆婆在这个当口提出这种要求,分明就是雪上加霜。  冷战导致的后果  相较之下,公婆的条件其实比我们好,他们有退休金,婆婆还被返聘,他们的月收入将近七千,根本不缺我这一千。我觉得,婆婆很可能是看不惯帅超对我好,她心理不平衡,希望通过钱来引起我们的重视。我跟帅超商量,让他去跟婆婆谈,能不能少一点儿,一个月六百?对于这件事,帅超的态度异常坚决,说必须给,勒紧裤带也要拿出这一千元,否则就是不忠不孝。我也不想因为钱的事和帅超吵架,只得点头同意,可心里还是极为不爽。今年开春时,公公因感冒引起心脏病,住过两次院,共花费将近一万元,都是我们拿的,为什么婆婆不提这个话茬?  为了家庭和平,我尽量不跟婆婆正面接触,只要不涉及原则问题,她说什么我便做什么。婆婆仍然鸡蛋里挑骨头,总在帅超面前说我的各种不是。帅超夹在中间非常痛苦,想跟妈妈讲理,但根本讲不通。一旦帮我说话,便会被婆婆骂为不孝子。我知道,那段时间帅超过得很辛苦,工作上刚有了些起色,但事情更多,压力更大,再加上来自家庭的矛盾,让他原本一个雄赳赳的男子汉,在短短半年里整整瘦了15斤。  我尽量体贴帅超,理解他,但我也有我的苦衷,所以,二人之间冷战频频。帅超的睡眠状态越来越糟,孩子晚上又总是哭,他几乎快抑郁了。为了照顾他,我带着孩子回到娘家,可整整半个月的时间里,他很少给我们娘儿俩打电话,不问我的情况,也不问儿子好不好。  昨晚,我主动给他打去电话,想谈谈以后怎么办,帅超说他现在没精力去想这些事,他太累了,只想逃避。帅超还说,他现在最怀念单身时的日子,一个人无忧无虑,只要工作做好就行,不像现在,天天夹在我和他妈妈之间受窝囊气。他很享受这半个月的时光,希望我和孩子继续待在娘家,大家都不见面,谁也别招惹谁。我问帅超什么意思,是不是想离婚了,他说也不是,他现在什么都不想,什么都不做,只求清净。说到最后,我们商定给彼此一个月的时间,大家好好考虑,是合还是分,想好了再做决定。  我的故事就是这样,结婚不到三年,孩子不满周岁,便面临分手局面。我不知如何决断,是能忍就忍还是当机立断,如果离婚,伤害最大的是不是我那可怜的儿子?

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