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遗精有梦遗和滑精之分。有梦而遗精的,名为“梦遗”;无梦而遗精,甚至清醒时精液流出者,名为“滑精”。

成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,每2星期左右遗精1次,属正常生理现象。过多的遗精如每周2次以上,或清醒时流精,则属病态。病理性的遗精可见于前列腺炎以及某些慢性疾病。

中医辨证治疗遗精

阴虚火旺型

[临床表现]梦遗、头昏眼花、耳鸣失眠、神疲乏力、腰腿酸软、五心烦热、盗汗,小便短黄,舌质红,苔少,脉细数。

[食疗药膳]

1.芡实莲子煲老鸭:芡实100克,莲子60克,老鸭1只。将老鸭去毛及内脏,洗净,把芡实、莲子放人鸭腹内,加清水适量,文火煮2—3小时左右,调味服食。

2.芡实淮山煲鱼鳔:芡实60克,淮山50克,鱼鳔30克,加清水放入砂锅内煲煮2小时,加调味品服用,每日1次。

3.龟肉枸杞汤:龟1只(去内脏,切块)洗净,枸杞50克,淮山50克,女贞子20克,熟地20克。同放砂锅内共煮,去药渣食肉饮汤。每日1次。

肾虚不藏型

[临床表现]滑精,初则梦遗频作,继则滑精屡发,头昏、目眩、耳鸣、腰酸腿软、面色暗黑、畏寒肢冷,舌质淡,苔白,脉沉弱。

[食疗药膳]

1.杜仲核桃肉炖猪肾:杜仲20克,核桃肉30克,猪肾2个,同炖熟,调味,去药渣,食肉饮汤。

2.巴戟煲鸡肠:巴戟20克,鸡肠3副。将鸡肠剪开洗净,与巴戟煲汤,调味,饮汤食鸡肠。

3.菟丝山萸肉炖麻雀:菟丝子15克,柴胡3克,山萸肉15克,麻雀3只(去毛和内脏),共放炖盅炖至麻雀肉熟,去菟丝子、柴胡、山萸肉,加少许盐调味服食,每天1料。

4.核桃炒韭菜:核桃肉60克,韭菜160克,用麻油下锅炒熟加食盐少许,调味佐膳。

5.韭菜炒羊肝:韭菜100克(洗净切段),羊肝120克(切片)。明火炒熟、食之。

湿热下注型

[临床表现]遗精频作、或尿时精液外流,心烦少寐,口苦,小便热赤不爽,小腹及阴部作胀,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

[食疗药膳]

1.枝子仁莲子心粥:枝子仁5克(碾成细末),莲子心5克,粳米60克,先煮粳米,莲子心,待粥将成时,调入枝子仁末和适量白糖稍煮,即可食用。

2.黄柏薏苡仁粥:黄柏10克,萆薢10克,薏苡仁20克,粳米100克。先将黄柏、萆薢煎取汁,再与薏苡仁、粳米同煮粥,粥熟调入冰糖适量,稍煮片刻即可。

性保健:壮阳药物该怎么吃

性学专家估计,有三成ED男性需在服用药物的同时,加服抗氧化剂,才能获得更多的“性福”。

西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请,到该国做研究时指出,以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性,体内往往存留过量自由基。

它们会在人体内进行破坏,小则破坏某个器官的细胞和组织,大则侵入人体的脱氧核糖核酸,引发疾病,导致氧化疲劳。并且这种过量自由基可能削弱患者所服壮阳食物和药物的功效,导致服药后仍然难以获得满意的勃起。

特加达教授说:“目前市面上并没有很好的抗氧化药物,人们如今仍主要靠服用大量的维生素c和维生素e来抵消氧化疲劳,但我认为单靠服用这两种药物还是不够的。”他希望,配合运动,再加上一种更安全、有效的抗氧化药物,能帮助此类男性彻底摆脱性障碍问题。

特加达教授目前正在研究综合疗法,希望通过合并服用壮阳药和抗氧化药物的方法,来解决此类患者的性问题。不过,这个新疗法的临床研究估计要7至10年完成。

作为一个男人,吸烟很正常,虽然人人知道“吸烟有害健康”。同样,相信对于每个烟民来说,吸烟所导致的不健康后果无非是对肺部、呼吸道的影响,如果他们知道了美国波士顿大学最新的研究成果--吸烟会让男人勃起时的“尺寸”变短,那么,不知道男人们是不是还打算继续抽下去。这真的不是危言耸听,波士顿大学的萨林波尔博士在“测量”了200名男士的尺寸之后得出了这个变短的结论。因为烟雾中的有害成分会直接影响到弹性硬朊的弹性,而弹性硬朊则是勃起功能中起决定性作用的纤维组织。所以在男人的自我总结中,经常会把“上了年纪”归纳为“不中用”的理由之一,其实,可能正是长年累月的烟雾危害让男人有了短处。一根香烟抽出的短处美国波士顿大学的萨林波尔教授认为,吸烟对男性性器官影响的原理和其对心脏影响的原理相同,都是破坏血管抑制血流量。在性器官中,有一个名为弹性硬朊的物质负责勃起功能,它就像一个橡皮筋一样,拉长时就是勃起状态,放松了就回到疲软状态,决定弹性硬朊拉长和放松的就是血液的流速。吸烟会破坏血管的弹性,血流的速度也会减慢,毫无疑问,弹性硬朊的弹力也会被破坏。还需要再解释吗,就算你目前仍然是状态随心所欲,但被抽出短处的样子相信也不难想象吧。就像一根失去弹性的橡皮筋,谁能指望它创造长度呢?专家:吸烟让你“小一号”其实早在1986年,就有加拿大专家开始研究抽烟与阳痿之间的关系,在之后南非大学的研究中,也发现116名阳痿患者中有108名都吸烟,同时也都证实了这是尼古丁在作祟。不过对于抽烟能把“话儿”越抽越短的说法还是第一次听到,解放军生殖泌尿研究院专家说:“吸烟对男性生殖器官既有急性损害又有慢性损害。慢性的就是一直以来所说的,对勃起功能的损伤,就是阳痿。急性损害则是勃起后的长度、周径变化。在吸入尼古丁含量高的香烟后,各项数值均低于吸烟前,这就是尼古丁在刺激人体的交感神经,产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素,这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩,造成以上的后果。”看来,不但吸烟会让你的长处变成短处,还会对周径产生影响,整体说来,就是“小一号”。油烟、粉尘、尾气不造成短处既然抽烟能抽出短处,那么炒菜的油烟呢?灰尘粉尘呢?汽车的尾气是不是也算有害烟雾,会不会也造成短处呢?据张主任说,虽然这些都属于有害气体,其中的悬浮颗粒都对人体有不同影响,但是它们伤害的还是皮肤、呼吸道、肺部组织这些,并不会在进入血液后形成堵塞,这种有害成分与香烟中的尼古丁还是不同的,不会引起麻痹、中毒的效果,所以虽然算是有害气体,但并不会造成短处。

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